Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Ο ρόλος του Μαγνήσιου στην κατάθλιψη
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν και διασφαλίζουν τη σωστή του λειτουργία.
Βιταμίνη Β1: Βιταμίνη για …γερά νεύρα !!
Η βιταμίνη Β1 ή θειαμίνη είναι μια από τις πρώτες βιταμίνες που ανακαλύφθηκαν. Ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Οι βιταμίνες αυτές είναι συνένζυμα, βοηθούν δηλαδή στην ενεργοποίηση των ενζύμων, ουσιών δηλαδή που φέρουν εις πέρας διάφορες μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα. Όπως όλες οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες, έτσι και η θειαμίνη δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό, καθώς η περίσσεια ποσότητα αποβάλλεται με τα ούρα. Εξαιτίας αυτού, είναι απαραίτητη η συνεχής της χορήγηση μέσω της διατροφής ή συμπληρώματος διατροφής. Ο κύριος ρόλος της στον οργανισμό σχετίζεται με τη διάσπαση (καταβολισμό) και εκμετάλλευση των υδατανθράκων για τις ανάγκες του σώματος. Οι υδατάνθρακες διασπώνται και παράγεται γλυκόζη, την οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί ως βασική πηγή ενέργειας.
