• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Διατροφική προστασία στον καρκίνο του προστάτη

  • 14 Σεπτεμβρίου, 2018
  • by: webera

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής είναι συχνή ανάμεσα σε ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο προστάτη. Φαίνεται μάλιστα ότι είναι ακόμα συχνότερη ανάμεσα στους ασθενείς που ακολουθούν τις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες (αυξημένη κατανάλωση ψαριών και λαχανικών). Σε μελέτη από τον Καναδά το 39% πρόσφατα διεγνωσμένων ασθενών με καρκίνο του προστάτη ανέφεραν χρήση συμπληρωμάτων, με τα βότανα, τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία να είναι τα συνηθέστερα. Οι δύο συνηθέστεροι λόγοι λήψης ήταν για να δώσουν ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα και να προλάβουν την υποτροπή. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής επισημαίνεται από ασθενείς ως σημαντικός λόγος χρήσης συμπληρωμάτων σε άλλες μελέτες.

Ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του προστάτη, όπως για παράδειγμα αυτοί με οικογενειακό ιστορικό, φαίνεται ότι χρησιμοποιούν επίσης συμπληρώματα διατροφής (περίπου το 60%) και ιδιαίτερα αυτά που ισχυρίζονται ότι συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστάτη.
Καθημερινά αναζητούνται διατροφικοί παράγοντες και αλλαγές του τρόπου ζωής που θα μπορούσαν να δράσουν προστατευτικά ή και συμπληρωματικά στις θεραπείες.

1. Συνιστάται η κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως για την πρόληψη των καρκίνων γενικά, αλλά είναι άγνωστο αν παρέχουν προστασία έναντι του καρκίνου του προστάτη ειδικά.

2. Η σχέση μεταξύ της ντομάτας και του καρκίνου του προστάτη. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η αυξημένη κατανάλωση ντομάτας και προϊόντων ντομάτας σχετίζεται με 50% χαμηλότερο κίνδυνο για προστατικό καρκίνο (αν και υπάρχουν και κάποιες που το αμφισβητούν). Η δράση αυτή αποδίδεται στο λυκοπένιο, ένα καροτενοειδές που βρίσκεται στη ντομάτα και διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

3. Οι βιταμίνες C και E είναι από τις πλέον συχνά λαμβανόμενες. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι το μέγιστο όφελος αφορά τους καπνιστές, για τους οποίους αναφέρεται μείωση του κινδύνου ανάπτυξης μεταστατικού καρκίνου που φτάνει το 50%.

4. Η συχνή κατανάλωση ψαριών πρέπει να ενθαρρύνεται, αφού φαίνεται ότι όσοι δεν τρώνε ψάρι έχουν 2-3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Η προστατευτική δράση του ψαριού αποδίδεται κυρίως στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα της ομάδας ω3 – ειδικότερα στο ΕΡΑ (εικοσιπεντανοϊκό) και το DHA (δοσοεξανοϊκό οξύ). Επιπλέον, το ψάρι είναι καλή πηγή βιταμίνης D και σελήνιου, στα οποία αποδίδονται επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες.

5. Υπάρχουν ουσίες που προέρχονται από φυτά –φυτοχημικές ουσίες– στις οποίες αποδίδονται προστατευτικές ιδιότητες. Οι ισοφλαβόνες και οι λιγνάνες είναι οι σημαντικότερες.

6. Η άσκηση είναι μεταβλητός παράγοντας του τρόπου ζωής και έχει μελετηθεί σε σχέση με τον προστατικό καρκίνο. Παρά τις μεθοδολογικές διαφορές ανάμεσα στις μελέτες φαίνεται ότι δρα προστατευτικά.

Ως συμπέρασμα, παρότι οι αποδείξεις δεν είναι οριστικές, υπάρχουν πολλές ενδείξεις που δείχνουν ότι η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και η υιοθέτηση αλλαγών στον τρόπο ζωής μπορούν να δράσουν προστατευτικά έναντι του καρκίνου του προστάτη.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Diet, lifestyle and risk of prostate cancer, Alicja Wolk, Acta Oncologica, 44:3, 277-281(2005)
2. Prostate Cancer, Nutrition, and Dietary Supplements (PDQ®): Health Professional Version. PDQ Integrative, Alternative, and Complementary Therapies Editorial Board. PDQ Cancer Information Summaries [Internet]. Bethesda (MD): National Cancer Institute (US); 2002-.
2018 Aug 16.

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • καρκίνος προστάτη λυκοπένιο συμπληρώματα διατροφής

Μπήκε Φθινόπωρο, θυμήσου τη βιταμίνη σου!

Καταπολεμήστε το Αλτσχάιμερ με σωστή διατροφή

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας.

Φεβ. 2.2023

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό

Read more

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group