Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
5 Τρόποι για να ρυθμίσεις την υπέρταση
Τα τελευταία 50 έτη η αυξημένη αρτηριακή πίεση έχει αναγνωριστεί ως μείζων παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση καρδιαγγειακών και άλλων νοσημάτων. Για το λόγο αυτό έχουν δημιουργηθεί διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες για τη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης, η εφαρμογή των οποίων έχει συμβάλει στη μείωση του μέσου επιπέδου αρτηριακής πίεσης και σε μια αξιοσημείωτη μείωση στα […]
Αρτηριακή πίεση και συμπληρώματα διατροφής
Οι ελλείψεις μακρο- και μικρο- θρεπτικών συστατικών είναι πολύ συχνές στο γενικό πληθυσμό και εμφανίζονται ακόμα συχνότερα σε ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση και καρδιαγγειακά νοσήματα λόγω γενετικών και περιβαλλοντικών αιτίων καθώς και λόγω της λήψης φαρμάκων.
Βιταμίνη D και υπέρταση
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη υπεύθυνη για την πρόληψη της ραχίτιδας και της οστεοπόρωσης, μέσω αύξησης της εντερικής απορρόφησης του ασβεστίου, του σιδήρου, του μαγνησίου, του φωσφόρου και του ψευδαργύρου.
Οι Θεραπευτικές χρήσεις του μαγνησίου
Το Μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και τις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν. Πρόκειται για έναν ηλεκτρολύτη που αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τους μύες, ενώ μόλις το 1% αυτού κυκλοφορεί στο αίμα. Εξαιτίας αυτής της κατανομής η διάγνωση της ανεπάρκειας μαγνησίου στον οργανισμό είναι δύσκολη και αποτελεί πρόκληση για τον κλινικό ιατρό. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να αποδείξουν την έλλειψή του, αλλά επί φυσιολογικών τιμών δεν μπορούν να την αποκλείσουν (εξέταση ειδική αλλά όχι ευαίσθητη). Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά είναι οι κύριες τροφικές πηγές μαγνησίου.
