Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Βιταμίνη D: Τι προκαλεί η έλλειψη της Βιταμίνης D;
Βιταμίνη D. Τι προκαλεί η έλλειψή της; Η ανεπάρκεια βιταμίνης D θεωρείται μια συνηθισμένη μεταβολική/ενδοκρινική ανωμαλία. Παρά τις γνωστές διατροφικές πηγές βιταμίνης D και τον ρόλο του ηλιακού φωτός στην παραγωγή της, μεγάλο μέρος του πληθυσμού μπορεί να έχει χαμηλά επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D στον ορό. Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία […]
Βιταμίνες για υγιή μαλλιά: Vitamin B12, Vitamin C και Vitamin D3
Το τριχωτό της κεφαλής περιέχει περίπου 100.000 τριχοθυλάκια. Από αυτά, το 90% είναι στη φάση της αναγέννησης και απαιτούνται απαραίτητα στοιχεία, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, για την αποτελεσματική παραγωγή υγιών μαλλιών. Τα μικροθρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων, είναι επομένως κρίσιμα συστατικά της διατροφής μας. Tο 1497 ο Vasco de Gamma κατέγραψε […]
Βιταμίνη D3 : Το δώρο του ήλιου!
Σε ένα πρόσφατο ταξίδι στο Λονδίνο, εξεπλάγην με τον κόσμο που τα μεσημέρια, όταν έβγαινε λίγο ο ήλιος, πλημμύριζε τα καταπράσινα πάρκα της πόλης και έκανε ηλιοθεραπεία στα ειδικά τοποθετημένα καθίσματα. Αρχικά θεώρησα ότι πρόκειται για μια παραξενιά, ένα απωθημένο. Δουλεύουν πολλές ώρες και τους λείπει η μεσημεριανή ραστώνη σκεφτόμουν. Ένας φίλος γιατρός ωστόσο με έβγαλε από την πλάνη. «Κάθονται στον ήλιο γιατί έχουν έλλειψη βιταμίνης D και ο γιατρός τους συνιστά ηλιοθεραπεία». Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D.
