Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Η απειλή της παχυσαρκίας
Πρόσφατα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η παχυσαρκία συνεχίζει την αμείλικτη παγκόσμια άνοδό της, με τον αριθμό των ατόμων με υπερβολικό σωματικό βάρος να φτάνει τα 2 δισεκατομμύρια, περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η Global Burden of Disease Group ανέφερε το 2017 ότι «από το 1980, ο επιπολασμός της παχυσαρκίας έχει διπλασιαστεί σε περισσότερες από […]
Πράσινο τσάι: Σύμμαχος στο αδυνάτισμα.
Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που πλήττει ένα ευρύ φάσμα χωρών σε όλο τον κόσμο. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προληφθεί πλήρως με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Πολλές έρευνες αναζητούν φυτοχημικές ουσίες που να δρουν κατά της αύξησης βάρους. Το πράσινο τσάι, που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα του φυτού Camellia sinensis, […]
Βιταμίνη D & Βακτηριακή Χλωρίδα
Μια νέα προσέγγιση, σχετικά με το ρόλο της βιταμίνης D στις παθήσεις του πεπτικού, φέρνει στο φως έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν από ένα μήνα στο European Journal of Nutrition. Η βιταμίνη D είναι γνωστή για τη δράση της στα οστά, αλλά της έχουν αποδοθεί και ανοσοτροποποιητικές ιδιότητες. Έως τώρα, υπήρχε κενό στη βιβλιογραφία σχετικά με την in vivo επίδρασή της στη βακτηριακή χλωρίδα των ανθρώπων. Οι περισσότερες μελέτες της βακτηριακής χλωρίδας του ανθρώπινου οργανισμού εξάλλου, βασίζονταν σε εξετάσεις κοπράνων ή σε βιοψίες του κατώτερου πεπτικού. Βάση αυτών γινόταν η συσχέτιση με νοσήματα όπως τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, το ευερέθιστο έντερο και η παχυσαρκία. Στόχος της έρευνας ήταν να διερευνηθούν οι επιδράσεις της βιταμίνης D στα μικρόβια του πεπτικού αλλά και στα κύτταρα που επιφορτίζονται με την πρώτη γραμμή άμυνας έναντι των μικροβίων που προσβάλλουν τον πεπτικό σωλήνα.
Yπογονιμότητα
Το πρόβλημα της υπογονιμότητας έχει εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια και αποτελεί παγκόσμιο φαινόμενο. Ένα στα έξι ζευγάρια δυσκολεύεται να τεκνοποιήσει και όλο και περισσότεροι καταφεύγουν σε ειδικό προκειμένου να βοηθηθούν για να αποκτήσουν οικογένεια. Αν και συνηθίζεται να θεωρείται η γυναίκα υπεύθυνη, στην πραγματικότητα σε πάνω από τις μισές περιπτώσεις η υπογονιμότητα σχετίζεται με παράγοντες που αφορούν τον άνδρα. Μελέτη του 2012 ανέδειξε ότι μόνο 1 στους 4 άνδρες έχει απόλυτα φυσιολογικό σπέρμα. Σύμφωνα με υπολογισμούς ο αριθμός των σπερματοζωαρίων έχει μειωθεί κατά 50% τα τελευταία χρόνια. Κανείς δε γνωρίζει ποια είναι η αιτία που προκαλεί αυτή τη διαταραχή, αλλά είναι εμφανές ότι ευθύνονται παράγοντες της σύγχρονης κοινωνίας.
Το μεταβολικό σύνδρομο προλαμβάνεται με πράσινο τσάι
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνάθροιση παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η αντοχή στην ινσουλίνη και η δυσλιπιδαιμία που μπορούν να οδηγήσουν σε εμφάνιση Αρτηριακής Υπέρτασης, Σακχαρώδους Διαβήτη τύπου II και Καρδιαγγειακής Νόσου. Συχνά δε, χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή και λιπώδη διήθηση του ήπατος. Το πράσινο τσάι καταναλώνεται παγκοσμίως ιδιαίτερα στις χώρες της Άπω Ανατολής. Περιέχει καφεΐνη και πολυφαινόλες, γνωστές ως κατεχίνες. Η πιο σημαντική κατεχίνη είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία θεωρείται υπεύθυνη για τις πολλές ευεργετικές δράσεις του τσαγιού.
Συμπληρώματα διατροφής και Διαβήτης
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οφείλεται σε διαταραχή της παραγωγής ινσουλίνης, της δράσης της ινσουλίνης ή και των δύο και οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές και πρώιμο θάνατο. Ωστόσο, οι άνθρωποι με διαβήτη, σε συνεργασία με τον ιατρό τους μπορούν να ελέγξουν τη νόσο και να μειώσουν τον κίνδυνο επιπλοκών. Πρόκειται για μια σοβαρή νόσο με σημαντικό αντίκτυπο, ατομικό και κοινωνικο-οικονομικό. Στο διαβήτη επηρεάζεται ο μεταβολισμός των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών, καθώς και των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό, προκαλώντας οξείες, υποξείες και χρόνιες επιπλοκές, με τελικό αποτέλεσμα τη βλάβη σε όργανα όπως τα μάτια, οι νεφροί, τα νεύρα και τα αγγεία.
Λίπος στο συκώτι : Αντιμετώπιση με φυσικούς τρόπους
Ο όρος μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: NAFLD) αναφέρεται σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων που χαρακτηρίζονται από λιπώδη διήθηση του ήπατος, στεάτωση, στεατοηπατίτιδα και κίρρωση. Η μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (Non-Alcoholic Steatohepatitis: NASH) είναι μια πιο σοβαρή μορφή λιπώδους διήθησης, που χαρακτηρίζεται από σοβαρό οξειδωτικό stress και στεάτωση που δύναται να εξελιχθεί σε κίρρωση και ηπατοκυτταρικό καρκίνο. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες η συχνότητα αυξάνεται συνεχώς και η αιτιοπαθογένεια της νόσου έχει τεθεί στο μικροσκόπιο των επιστημόνων. Πρόσφατα δεδομένα επιβεβαιώνουν την μεγάλη αύξηση της επίπτωσης της νόσου, λόγω της στενής συσχέτισης με νοσήματα όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία.
