Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Βιταμίνη Κ2 και υγεία των οστών
Η βιταμίνη Κ συνδέεται παραδοσιακά με την πήξη του αίματος, καθώς είναι απαραίτητη για την τροποποίηση 7 πρωτεϊνών που εμπλέκονται σε αυτόν τον καταρράκτη. Παράλληλα εμπλέκεται στη διαμόρφωση άλλων 11 ή 12 πρωτεϊνών που παίζουν διαφορετικούς ρόλους, ιδίως τη ρύθμιση της ασβεστοποίησης των συνδετικών ιστών. Δεδομένου ότι αυτή η διαδικασία είναι φυσιολογικά απαραίτητη στα οστά, […]
Διατροφή και υγεία των οστών
Τα οστά είναι δομές που υποστηρίζουν την κίνηση. Συνδεόμενα με τις αρθρώσεις, σχηματίζουν τον σκελετό του σώματος στον οποίο ο άνθρωπος οφείλει το σχήμα του. Επιπλέον, αποτελούν αποθήκη αλάτων ασβεστίου και φωσφόρου για τις ανάγκες του οργανισμού. Με το πέρας της ηλικίας τα οστά χάνουν τη σκληρότητά τους, οδηγώντας σε οστεοπόρωση και κίνδυνο κατάγματος. Η οστική αντοχή καθορίζεται από την περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα […]
Τι είναι η βιταμίνη Κ? Τι προκαλεί η έλλειψη της ?
Η διατροφή αποτελεί μια σημαντική τροποποιήσιμη παράμετρο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και την υγεία των οστών. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα θρεπτικά συστατικά και οι βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D, της βιταμίνης C και πρόσφατα της βιταμίνης Κ παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης υγείας των οστών, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων. Πρόσφατα, […]
