Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Σαρακοστή & συμπληρώματα διατροφής
- webera
- 15 Απριλίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- διατροφή θρεπτικές ουσίες νηστεία Σαρακοστή
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής πριν από το Πάσχα και πολλοί έχουν ξεκινήσει να νηστεύουν. H Σαρακοστή είναι μια περίοδος νηστείας κατά την οποία πολλοί άνθρωποι αλλάζουν σε μεγάλο βαθμό τις διατροφικές τους συνήθειες.Στη νηστεία αποφεύγονται τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά. Τρώμε ελεύθερα όσπρια, φρούτα και λαχανικά, θαλασσινά και τροφές πλούσιες σε άμυλο (ψωμί, ρύζι, μακαρόνια, πατάτες, δημητριακά).