Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Μεταβολικό σύνδρομο! Ποια είναι τα συμπτώματα και πως το αντιμετωπίζουμε?
Το μεταβολικό σύνδρομο (ΜΣ) είναι γνωστό στην ιατρική βιβλιογραφία για περισσότερα από 80 χρόνια. Το Διεθνές Ίδρυμα Διαβήτη (IDF) το ορίζει ως μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από παχυσαρκία και τουλάχιστον δύο από τα ακόλουθα: υψηλά τριγλυκερίδια, χαμηλή HDL χοληστερόλη, αυξημένη συστολική ή διαστολική αρτηριακή πίεση και σακχαρώδη διαβήτη ή αυξημένη γλυκόζη αίματος νηστείας. Το μεταβολικό […]
Το μεταβολικό σύνδρομο προλαμβάνεται με πράσινο τσάι
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνάθροιση παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η αντοχή στην ινσουλίνη και η δυσλιπιδαιμία που μπορούν να οδηγήσουν σε εμφάνιση Αρτηριακής Υπέρτασης, Σακχαρώδους Διαβήτη τύπου II και Καρδιαγγειακής Νόσου. Συχνά δε, χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή και λιπώδη διήθηση του ήπατος. Το πράσινο τσάι καταναλώνεται παγκοσμίως ιδιαίτερα στις χώρες της Άπω Ανατολής. Περιέχει καφεΐνη και πολυφαινόλες, γνωστές ως κατεχίνες. Η πιο σημαντική κατεχίνη είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία θεωρείται υπεύθυνη για τις πολλές ευεργετικές δράσεις του τσαγιού.
Οι Θεραπευτικές χρήσεις του μαγνησίου
Το Μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και τις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν. Πρόκειται για έναν ηλεκτρολύτη που αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τους μύες, ενώ μόλις το 1% αυτού κυκλοφορεί στο αίμα. Εξαιτίας αυτής της κατανομής η διάγνωση της ανεπάρκειας μαγνησίου στον οργανισμό είναι δύσκολη και αποτελεί πρόκληση για τον κλινικό ιατρό. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να αποδείξουν την έλλειψή του, αλλά επί φυσιολογικών τιμών δεν μπορούν να την αποκλείσουν (εξέταση ειδική αλλά όχι ευαίσθητη). Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά είναι οι κύριες τροφικές πηγές μαγνησίου.
