Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Μειώνοντας τον καρδιαγγειακό κίνδυνο – Ο ρόλος της ελιάς
Παρά τις νέες φαρμακευτικές θεραπείες και την πρόοδο στον τομέα της καρδιολογίας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αντιπροσωπεύουν την πρώτη αιτία θανάτου στο Δυτικό κόσμο. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι ανθυγιεινές δίαιτες συμβάλλουν στην αυξημένη επίπτωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Για το λόγο αυτό, η αλλαγή του τρόπου ζωής και η υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών μπορεί να προλάβει αρκετά από αυτά.
Η βιταμίνη C στην αιμοκάθαρση
Η βιταμίνη C συμμετέχει στο σχηματισμό του κολλαγόνου, λειτουργεί ως υπόστρωμα για τη δημιουργία των δοντιών και των οστών, είναι σημαντική για την επούλωση των τραυμάτων και συμμετέχει στην παραγωγή διαφόρων ορμονών, όπως της θυροξίνης. Επιπρόσθετα, διευκολύνει την απορρόφηση του σιδήρου και τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι Θεραπευτικές χρήσεις του μαγνησίου
Το Μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και τις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν. Πρόκειται για έναν ηλεκτρολύτη που αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τους μύες, ενώ μόλις το 1% αυτού κυκλοφορεί στο αίμα. Εξαιτίας αυτής της κατανομής η διάγνωση της ανεπάρκειας μαγνησίου στον οργανισμό είναι δύσκολη και αποτελεί πρόκληση για τον κλινικό ιατρό. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να αποδείξουν την έλλειψή του, αλλά επί φυσιολογικών τιμών δεν μπορούν να την αποκλείσουν (εξέταση ειδική αλλά όχι ευαίσθητη). Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά είναι οι κύριες τροφικές πηγές μαγνησίου.
Οξείδωση : Ένα υπαρκτό πρόβλημα
Ερευνητές από την Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του «Ιπποκράτειου» Νοσοκομείου Αθηνών υποστηρίζουν ότι μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να μειώσει τις άμεσες βλαπτικές επιδράσεις του τσιγάρου στα αγγεία και να αποτρέψει τις θρομβώσεις. Η οξείδωση είναι το βλαπτικό αποτέλεσμα της δράσης των ελευθέρων ριζών οξυγόνου στον οργανισμό. Το οξυγόνο, εισερχόμενο στον οργανισμό με την αναπνοή και μεταφερόμενο με το αίμα στα κύτταρα, χρησιμοποιείται σε ποσοστό περίπου 95% για την παραγωγή ενέργειας. Το υπόλοιπο ποσοστό οδηγεί στη δημιουργία των ελεύθερων ριζών.
