Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Βιταμίνη D3 : Το δώρο του ήλιου!
- webera
- 7 Αυγούστου, 2015
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- Vitamin D3 βιταμίνη D εργοκαλσιφερόλη ηλιοθεραπεία χοληκαλσιφερόλη
Σε ένα πρόσφατο ταξίδι στο Λονδίνο, εξεπλάγην με τον κόσμο που τα μεσημέρια, όταν έβγαινε λίγο ο ήλιος, πλημμύριζε τα καταπράσινα πάρκα της πόλης και έκανε ηλιοθεραπεία στα ειδικά τοποθετημένα καθίσματα. Αρχικά θεώρησα ότι πρόκειται για μια παραξενιά, ένα απωθημένο. Δουλεύουν πολλές ώρες και τους λείπει η μεσημεριανή ραστώνη σκεφτόμουν. Ένας φίλος γιατρός ωστόσο με έβγαλε από την πλάνη. «Κάθονται στον ήλιο γιατί έχουν έλλειψη βιταμίνης D και ο γιατρός τους συνιστά ηλιοθεραπεία». Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D.