Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
4 βήματα για τη θωράκιση του ανοσοποιητικού μας συστήματος (Γενικές συμβουλές για τον Χειμώνα)
Το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι οι εποχές που το ανοσοποιητικό σύστημα δοκιμάζεται. Καθώς οι χειμερινοί μήνες πλησιάζουν, απαιτούνται λύσεις προκειμένου ο οργανισμός να μπορέσει να καταπολεμήσει την κούραση αλλά και τις εποχικές ιώσεις. Ανάμεσα στους συχνότερους ιούς που κυκλοφορούν αυτή την περίοδο είναι οι ιοί που ευθύνονται για τις ρινοφαρυγγίτιδες και τις αμυγδαλίτιδες. Ο […]
Μεσογειακή αναιμία και διατροφικά ελλείμματα
Ο όρος "Θαλασσαιμίες" περιλαμβάνει μια ετερογενή ομάδα κληρονομικών διαταραχών με κύριο χαρακτηριστικό τη διαταραχή στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, που οφείλεται σε ελαττωματική παραγωγή των αιμοσφαιρινικών αλυσίδων Α και Β. Το αποτέλεσμα είναι η ανεπαρκής αιμοποίηση, η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο περιφερικό αίμα και η εμφάνιση αναιμίας(Μεσογειακή αναιμία). Στην πιο σοβαρή μορφή, οι ασθενείς χρειάζονται μεταγγίσεις αίματος από νωρίς στην πορεία της ζωής τους.
Γλουταμίνη : Το καύσιμο του οργανισμού !
Η γλουταμίνη είναι το κυρίαρχο σε ποσότητα αμινοξύ του ανθρώπινου σώματος. Υπολογίζεται ότι αντιπροσωπεύει το 50 – 60 % των ελεύθερων αμινοξέων των σκελετικών μυών και το 20 % του πλάσματος. Συντίθεται από τον οργανισμό από γλουταμινικό και γλουταμικό οξύ, κυρίως στους μύες και δευτερευόντως στους πνεύμονες, ώστε να καλύπτονται οι ανάγκες του. Σε συνθήκες καταπόνησης ωστόσο (όπως μετά από εντατική άσκηση ή μετά από τραυματισμό) απαιτείται περισσότερη από όση μπορεί να παραχθεί. Η γλουταμίνη είναι σημαντική για την απομάκρυνση της αμμωνίας (ένα κοινό μεταβολικό προϊόν των διεργασιών του οργανισμού). Επίσης βοηθάει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία και την πέψη.
Βιταμίνη C Rose : Τα προσωπικά σας αντισώματα !
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι η πιο γνωστή από όλες τις βιταμίνες. Ανακαλύφθηκε το 1932. Ήταν ήδη γνωστό ότι κάποια ουσία που περιείχαν τα φρέσκα φρούτα, κυρίως τα εσπεριδοειδή, μπορούσε να προλάβει το σκορβούτο, την ασθένεια που οδήγησε στο θάνατο πάνω από 2 εκατομμύρια ανθρώπους, κυρίως ναύτες, από το 1500 έως το 1800. Από την ανακάλυψή της και μετά έχουν γίνει μελέτες που αναδεικνύουν τις πολλαπλές ευεργετικές της δράσεις. Σήμερα γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο διατροφικό συστατικό που δε συντίθεται ενδογενώς (δηλαδή από τον ίδιο τον οργανισμό) και είναι το «κλειδί» για επανόρθωση, αναδόμηση και διατήρηση υγιών κυττάρων σε όλο τον οργανισμό.
