Πώς το ελαιόλαδο υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σας
Το ελαιόλαδο αποτελεί βασικό στοιχείο της Μεσογειακής διατροφής και συνδέεται διαχρονικά με την καλή υγεία. Σήμερα γνωρίζουμε ότι τα οφέλη του οφείλονται κυρίως στις πολυφαινόλες, φυσικές βιοενεργές ενώσεις με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Οι πολυφαινόλες συμβάλλουν στη μείωση των ελευθέρων ριζών στον οργανισμό, προστατεύοντας τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Με αυτόν τον τρόπο υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών νοσημάτων.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι πολυφαινόλες της ελιάς, όπως:
- η ελαιοευρωπαΐνη
- η υδροξυτυροσόλη
- η τυροσόλη
- τα φλαβονοειδή
Οι ενώσεις αυτές αποτελούν ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά και συμβάλλουν στη ρύθμιση της ανοσολογικής απόκρισης του οργανισμού.
Έρευνες δείχνουν ότι οι πολυφαινόλες της ελιάς επηρεάζουν:
- τη δραστηριότητα των λευκών αιμοσφαιρίων
- την παραγωγή κυτταροκινών
- τους μηχανισμούς άμυνας έναντι λοιμογόνων παραγόντων
Παράλληλα, φαίνεται ότι συμμετέχουν σε μηχανισμούς που περιορίζουν τον πολλαπλασιασμό ορισμένων μικροοργανισμών, συμβάλλοντας στη φυσική άμυνα του οργανισμού απέναντι σε λοιμώξεις του αναπνευστικού, όπως το κοινό κρυολόγημα.
Η επαρκής πρόσληψη πολυφαινολών μέσω της διατροφής ή μέσω εξειδικευμένων συμπληρωμάτων μπορεί να ενισχύσει την αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού, ιδιαίτερα σε περιόδους αυξημένων απαιτήσεων.
Η Health Sign προτείνει το HS Panhealth, μια εξειδικευμένη φόρμουλα βασισμένη σε εκχυλίσματα ελιάς και ροδιού, σχεδιασμένη για την ενίσχυση της αντιοξειδωτικής άμυνας και της φυσικής προστασίας του οργανισμού.
Η εταιρεία Health Sign παρέχει πιστοποιημένα σκευάσματα παραγόμενα βάσει των κανόνων GMP. Όλα τα προϊόντα μας να είναι γνωστοποιημένα στον Ε.Ο.Φ. (Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων).
Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή βιταμίνη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ειδικά αν παίρνετε ήδη κάποια φαρμακευτική αγωγή ή αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
Potential Health Benefits of Olive Oil and Plant Polyphenols. Gorzynik-Debicka M, Przychodzen P, Cappello F, Kuban-Jankowska A, Marino Gammazza A, Knap N, Wozniak M, Gorska-Ponikowska M. Int J Mol Sci. 2018 Feb 28;19(3).
