Φθινοπωρινές Ιώσεις; Ασπίδα οι Ισχυρές Βιταμίνες
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και η υγρασία αυξάνεται, οι ιώσεις αρχίζουν να κάνουν αισθητή την παρουσία τους. Η μετάβαση στο φθινοπωρινό σκηνικό, η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο και των ενηλίκων σε κλειστούς χώρους εργασίας και διασκέδασης, δημιουργούν το τέλειο περιβάλλον για τη διάδοση των ιών. Δεν είναι όμως το κρύο ο εχθρός μας, αλλά ο συνωστισμός που ευνοεί τον πολλαπλασιασμό τους.
Από τη μία πλευρά, οι ρινοϊοί προκαλούν το κοινό κρυολόγημα με φτέρνισμα, ρινική καταρροή και βήχα, ενώ ο ιός της γρίπης εμφανίζεται με πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως υψηλό πυρετό και μυαλγίες. Οι ιοί επιβιώνουν σε επιφάνειες για ώρες και συχνά μέρες, μεταδίδοντας ταχύτερα μέσα από την άμεση επαφή ή ακόμα και από τον αέρα μέσω φτερνισμάτων και βήχα.
Για να μειώσετε τις πιθανότητες να πέσετε «θύμα» των ιώσεων, χρειάζεται να φροντίσετε την υγεία σας: καλός ύπνος, τήρηση των κανόνων υγιεινής και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού με τα απαραίτητα «καύσιμα» μέσα από σωστή διατροφή και βιταμίνες.
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν. Αυτά είναι:
- Πολυβιταμίνες με ψευδάργυρο: Μειώνουν τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των κρυολογημάτων.
- Βιταμίνη C: Ενισχύει το ανοσοποιητικό και καταπολεμά τη φλεγμονή.
- Βιταμίνη D: Ενισχύει την παραγωγή αντι-ιικών πρωτεϊνών.
- Εκχύλισμα φύλλων ελιάς: Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της γρίπης, όπως
- Κατεχίνες του πράσινου τσαγιού: Βοηθούν στη μείωση του πολλαπλασιασμού των ιών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό.
Η Health Sign προσφέρει προϊόντα που υποστηρίζουν τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο. Το HS Panhealth βασίζεται σε ελιά και ρόδι, γνωστά για τις αντιμικροβιακές ιδιότητές τους, ενώ η HS Multivitamin σας δίνει την ενέργεια και τόνωση που χρειάζεστε. Το HS Super Antioxidant καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού, ενώ οι Vitamin C Plus και Vitamin D3 2000 IU είναι οι απαραίτητες βιταμίνες για τις δύσκολες μέρες του φθινοπώρου.
Φροντίστε την υγεία σας σωστά και υποδεχθείτε το φθινόπωρο προετοιμασμένοι!
Η εταιρεία Health Sign παρέχει πιστοποιημένα σκευάσματα παραγόμενα βάσει των κανόνων GMP. Όλα τα προϊόντα μας να είναι γνωστοποιημένα στον Ε.Ο.Φ. (Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων).
Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή βιταμίνη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ειδικά αν παίρνετε ήδη κάποια φαρμακευτική αγωγή ή αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Η εταιρεία Health Sign παρέχει πιστοποιημένα σκευάσματα παραγόμενα βάσει των κανόνων GMP. Όλα τα προϊόντα μας να είναι γνωστοποιημένα στον Ε.Ο.Φ. (Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκων).
Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε ή αλλάξετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα ή βιταμίνη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ειδικά αν παίρνετε ήδη κάποια φαρμακευτική αγωγή ή αν έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
- Prevention and Treatment of Influenza, Influenza-Like Illness, and Common Cold by Herbal, Complementary, and Natural Therapies. Mousa HA. J Evid Based Complementary Altern Med.2017 Jan;22(1):166-174.
- Vitamin C and Infections. Hemilä H.Nutrients. 2017 Mar 29;9(4)
- Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. Adrian R Martineau, et al. BMJ. 2017; 356: i6583.
- Active components and clinical applications of olive oil. Waterman E, Lockwood B. Altern Med Rev. 2007 Dec;12(4):331-42
- Effect of Tea Catechins on Influenza Infection and the Common Cold with a Focus on Epidemiological/Clinical Studies. Furushima D, Ide K, Yamada H. 2018 Jul 20;23(7).
