• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Βιταμίνη Β6 : Η βιταμίνη “κλειδί” με περισσότερα από 100 οφέλη για τον οργανισμό σας !!

  • 21 Αυγούστου, 2015
  • by: webera

Σύμφωνα με την κορυφαία Αμερικανίδα διατροφολόγο, Phyllis Balch, η βιταμίνη Β6 «εμπλέκεται σε περισσότερες λειτουργίες του οργανισμού από κάθε άλλη μεμονωμένη θρεπτική ουσία». Συμμετέχει στη δημιουργία νευροδιαβιβαστών, απαραίτητων για τη μεταφορά νευρικών ερεθισμάτων  μεταξύ των κυττάρων, εξασφαλίζοντας έτσι τη φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία. Ταυτόχρονα, παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ορμονών σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη, που επηρεάζουν τη διάθεση, και της μελατονίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού.

Μαζί με το φυλλικό οξύ και τη βιταμίνη Β12, η πυριδοξίνη ελέγχει τα επίπεδα της ομοκυστεΐνης στο αίμα, προφυλάσσοντας έτσι τον οργανισμό από καρδιαγγειακές παθήσεις που σχετίζονται με το συγκεκριμένο αμινοξύ. Εξάλλου, η απορρόφηση της Β12 και η επακόλουθη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και κυττάρων του ανοσοποιητικού εξαρτάται από την πυριδοξίνη.

Η βιταμίνη Β6 πιστεύεται ότι είναι χρήσιμη στη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η βιταμίνη Β6 μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των σπασμών μόνο όταν οφείλονται σε  επιβεβαιωμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Β6, γιατί η βιταμίνη Β6 μειώνει την αποτελεσματικότητα της φαινυτοΐνης ενός αντιεπιληπτικού φαρμάκου που χρησιμοποιείται ευρύτατα. Έτσι, οι επιληπτικοί πρέπει να αποφεύγουν αυτό το συμπλήρωμα.

Σημαντικό ρόλο φαίνεται ότι μπορεί να διαδραματίσει η πυριδοξίνη και στην αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS) αναστέλλοντας την έκκριση της προλακτίνης και καταπραΰνοντας τα προεμμηνορυσιακά συμπτώματα. Απαιτείται, ωστόσο, παρατεταμένη χορήγηση.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η χορήγηση Β6 βοηθάει πολύ στη μείωση της φλεγμονής και των συμπτωμάτων που προκαλεί το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, όταν αυτό είναι σε πρώιμο στάδιο. Υπάρχουν δε, αναφορές ότι η ρευματοειδής αρθρίτιδα μειώνει τα επίπεδα της Β6 και η εξωγενής χορήγηση ωφελεί τους ασθενείς.

Είναι σημαντικό τέλος να γνωρίζουμε ότι κάποια φάρμακα αλληλεπιδρούν με τη Β6 και μειώνουν τα επίπεδά της στον οργανισμό. Τέτοια φάρμακα είναι η ισονιαζίδη (αντιφυματικό), η πενικιλλαμίνη (για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα) και η θεοφυλλίνη (για το άσθμα).

Η έλλειψή της προκαλεί περιφερική νευροπάθεια, μικροκυτταρική αναιμία και ένα σύνδρομο που μοιάζει με την πελλάγρα (δερματίτιδα, χειλίτιδα, γλωσσίτιδα).

Τη βιταμίνη Β6, την βρίσκουμε κυρίως στο κρέας, τα ψάρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Μετά της απορρόφησή της από το έντερο, απαιτείται η μετατροπή της στην ενεργό της μορφή (P5P ή 5′-φωσφορική πυριδοξίνη), μια διαδικασία που επιτελείται στο ήπαρ. Κάποια νοσήματα του εντέρου (κοιλιοκάκη) και του συκωτιού (ίνωση – κίρρωση) εμποδίζουν αυτήν τη διαδικασία. Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η λήψη έτοιμης δραστικής μορφής βιταμίνης Β6 με τη μορφή του συμπληρώματος διατροφής.

 

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • γλυκόζη μελατονίνη νευρικό σύστημα προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) πυριδοξίνη σεροτονίνη

Βιταμίνη D3 : Το δώρο του ήλιου!

Συμπληρώματα Διατροφής : Διαλέγουμε με προσοχή τους συμμάχους μας!

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας.

Φεβ. 2.2023

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό

Read more

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group