• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Βιταμίνη D: για ενεργοποίηση της άμυνας του οργανισμού

  • 27 Μαρτίου, 2020
  • by: webera

Οι επιστήμονες γνωρίζουν από παλιά ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική για την απορρόφηση του ασβεστίου και ότι η βιταμίνη εμπλέκεται σε νοσήματα όπως η πολλαπλή σκλήρυνση και διάφοροι καρκίνοι. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο υπάρχουν μελέτες που αναδεικνύουν το ρόλο της στην ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού.

Σε μια από τις πρώτες μελέτες που έχουν γίνει, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για την ενεργοποίηση της άμυνας του οργανισμού και ότι χωρίς επαρκή πρόσληψή της τα φονικά κύτταρα του αμυντικού συστήματος(Τ κύτταρα) δεν μπορούν να αντιδράσουν και να καταπολεμήσουν σοβαρές λοιμώξεις.

Τα κύτταρα αυτά παραμένουν ανενεργά στον οργανισμό, όσο αυτός δεν απειλείται. Όταν ωστόσο υπάρξει κάποια απειλή (βακτήριο ή ιός) ενεργοποιούνται και μετατρέπονται σε «πολεμιστές». Πιο συγκεκριμένα, μικρά κομμάτια από το βακτήριο ή τον ιό προσδένονται στα Τ κύτταρα τα οποία πολλαπλασιάζονται με αποτέλεσμα τη δημιουργία πανομοιότυπων Τ κυττάρων που στοχεύουν εναντίον της ίδιας απειλής.

Οι επιστήμονες βρήκαν ότι κατά την έκθεση των Τ κυττάρων στον παθογόνο μικροοργανισμό αυτά εκτείνουν μια «συσκευή μετάδοσης» (κάτι σαν κεραία δηλαδή) με την οποία αναζητούν βιταμίνη D. Αν τα Τ κύτταρα δεν βρουν αρκετή βιταμίνη D στο αίμα  παύουν να κινητοποιούνται και η άμυνα καταρρέει.

Το 2017 διενεργήθηκε μια μεγάλη μετα-ανάλυση που συγκέντρωσε όλες τις μελέτες για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού μετά από χορήγηση βιταμίνης D. Η μελέτη αυτή ήρθε να προσθέσει μια νέα πολύ σημαντική ένδειξη για τη χορήγηση της βιταμίνης D: Την πρόληψη της οξείας λοίμωξης του αναπνευστικού.

Πιο συγκεκριμένα, φάνηκε ότι η καθημερινή ή εβδομαδιαία χορήγηση βιταμίνης D χωρίς επιπρόσθετες εφάπαξ δόσεις προστατεύει από τις οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ανάμεσα στους ασθενείς που ελάμβαναν βιταμίνη D καθημερινά ή εβδομαδιαία, η προστασία ήταν μεγαλύτερη σε όσους είχαν ανεπάρκεια βιταμίνης D στο ξεκίνημα (κάτι που εξηγείται από την αρχή ότι ασθενείς που παρουσιάζουν έλλειψη ενός μικροσυστατικού θα είναι αυτοί που θα ωφεληθούν περισσότερο από την αντικατάστασή του), αν και ακόμα και αυτοί που είχαν επάρκεια επίσης ωφελήθηκαν. Η χρήση της βιταμίνης D ήταν ασφαλής και οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες ήταν σπάνιες.

Τέλος, φαίνεται ότι ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ωφελούνται περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ομάδα ασθενών, ενώ ατομικά χαρακτηριστικά όπως η ηλικία και ο δείκτης μάζας σώματος τροποποιούν την απάντηση στη χορήγηση βιταμίνης D.

Θανάσης Καραμούντζος MD, MSc

Ειδικός Γαστρεντερολόγος

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

  1. Vitamin D crucial to activating immune defenses. University of Copenhagen. ScienceDaily. ScienceDaily, 8 March 2010.
  2. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. Adrian R Martineau et al. BMJ. 2017; 356: i6583. Published online 2017 Feb 15.

  • Επιστημονικά Άρθρα

Διατροφή στην τρίτη ηλικία

Διατροφή και καθιστική ζωή

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας.

Φεβ. 2.2023

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό

Read more

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group