

Το ριγανέλαιο ως συστατικό που οδηγεί σε απώλεια βάρους
- 20 Ιανουαρίου, 2017
- by: webera
Το πρώτο ζήτημα είναι η παρουσία αυξημένης ποσότητας TNFa. Ο παράγοντας αυτός είναι μια πρωτεΐνη(κυτοκίνη) που εμπλέκεται στη δημιουργία της φλεγμονής. Η αναστολή αυτής της πρωτεΐνης αποτελεί θεραπευτικό στόχο σε πολλά αυτοάνοσα νοσήματα(αρθρίτιδες, νόσος Crohn κα). Η καρβακρόλη μειώνει δυναμικά τα επίπεδα του TNFa.
Το δεύτερο ζήτημα που αντιμετωπίζουν τα άτομα που δυσκολεύονται να χάσουν βάρος είναι η παρουσία στο έντερο μικροβίων που παράγουν λιποπολυσαχαρίτες (LPS), οι οποίοι προκαλούν περαιτέρω φλεγμονή και επιβράδυνση του μεταβολισμού. Η καρβακρόλη όχι μόνο καταπολεμά αυτά τα βακτήρια, αλλά μπορεί και αδρανοποιεί τους τοξικούς λιποπολυσακχαρίτες, διακόπτοντας τον φαύλο κύκλο.
Το ριγανέλαιο είναι καλύτερα γνωστό για τη δράση του στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, επιδεικνύοντας ευρύ φάσμα αντιμικροβιακής και αντιμυκητιασικής δράσης. Τα νεότερα αυτά δεδομένα ωστόσο δηλώνουν ότι το ριγανέλαιο μπορεί να προστεθεί στο πρόγραμμα απώλειας βάρους των ασθενών και μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμο στις περιπτώσεις που συνυπάρχουν αυξημένο αίσθημα πείνας, δυσπεπτικά προβλήματα και αρθραλγίες. Τα ποσό της καρβακρόλης που έχει χρησιμοποιηθεί στις μελέτες απώλειας βάρους είναι 222mgr για ημερήσιες δίαιτες των 2000 θερμίδων.
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1.Supplemental carvacrol can reduce the severity of inflammation by influencing the production of mediators of inflammation.Kara M, Uslu S, Demirci F, Temel HE, Baydemir C. Inflammation. 2015;38(3):1020-7.
2.Modulatory effects of thymol and carvacrol on inflammatory transcription factors in lipopolysaccharide-treated macrophages. Gholijani N, Gharagozloo M, Farjadian S, Amirghofran Z. J Immunotoxicol. 2016;13(2):157-64. doi: 10.3109/1547691X.2015.1029145. Epub 2015 Mar 27.
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ
YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author
Βιταμίνη B6: Ιδιότητες και οφέλη
Δεκ. 1.2023Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, βρίσκεται σε μια
Οι βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη
Ριγανέλαιο και ιώσεις
Νοέ. 15.2023Η ρίγανη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στη
Διατροφή για αθλητές και δρομείς
Νοέ. 2.2023Η διατροφή αποτελεί κρίσιμη πτυχή του Μαραθωνίου δρόμου
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην υγεία του δέρματος ήταν υπό
Αμινοξέα: Ιδιότητες και οφέλη
Οκτ. 19.2023Τα θρεπτικά συστατικά της τροφής διακρίνονται δομικά στις