• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Τι προκαλεί το στρες ;

  • 9 Ιουνίου, 2017
  • by: webera

Είναι η αντίδραση του οργανισμού σε επώδυνες ή δύσκολες καταστάσεις – είτε είναι αληθινές, είτε τις εκλαμβάνουμε ως τέτοιες. Όταν εμφανίζεται η απειλή, μια χημική αντίδραση λαμβάνει χώρα στον οργανισμό σαν απάντηση στο στρεσογόνο ερέθισμα ώστε να προστατευτούμε. Ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται, η αναπνοή επιταχύνεται, οι μύες συσπώνται και η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει. Τώρα είμαστε έτοιμοι να δράσουμε.  

Το στρες σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τους ανθρώπους. Ό,τι στρεσάρει κάποιον μπορεί να μη σημαίνει τίποτα για κάποιον άλλο, ενώ κάποιοι μπορούν να διαχειρίζονται καλύτερα την κατάσταση. Αυτό που χρειάζεται βοήθεια από ειδικό ωστόσο είναι το χρόνιο στρες που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες.

Συμπτώματα

Το στρες επηρεάζει όλες τις πλευρές της ζωής, τα αισθήματα, τις συμπεριφορές, την ικανότητα σκέψης και τη φυσική υγεία. Κανένα μέρος του οργανισμού δεν είναι απρόσβλητο. Επειδή όμως οι άνθρωποι διαχειρίζονται το στρες διαφορετικά, τα συμπτώματά του ποικίλλουν, τόσο στο είδος όσο και στην έντασή τους και ταξινομούνται σε ψυχολογικά (εκνευρισμός, μόνιμη ανησυχία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, εύκολη κόπωση, αποφυγή των άλλων, απαισιοδοξία), σωματικά (αδυναμία, πονοκέφαλοι, κοιλιακά ενοχλήματα, μυαλγίες, πόνοι στο στήθος, ξηροστομία, απώλεια της libido), γνωσιακής λειτουργίας (αδυναμία συγκέντρωσης, εύκολη λήθη, πτωχή κρίση) και συμπεριφοράς (αλλαγές στην όρεξη, αύξηση κατανάλωσης αλκοόλ, φαρμάκων, αύξηση καπνίσματος).

Προβλήματα υγείας

Το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως:

  • Κατάθλιψη, αγχώδεις συνδρομές
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα (καρδιοπάθειες, υπέρταση, αρρυθμίες, εμφράγματα)
  • Παχυσαρκία και άλλες διαταραχές
  • Προβλήματα στην περίοδο
  • Σεξουαλικά προβλήματα (ανικανότητα, απώλεια της libido)
  • Προβλήματα από τα μαλλιά και το δέρμα (ακμή, ψωρίαση, έκζεμα)
  • Προβλήματα από το γαστρεντερικό (γαστρίτιδες, κολίτιδες)

Απευθυνθείτε στο γιατρό για να εκτιμήσει τα συμπτώματά σας και να αποκλείσει άλλες καταστάσεις. Εάν το στρες είναι η αιτία των προβλημάτων, οι ειδικοί ιατροί ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείρισή του. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι να αντιμετωπιστεί πριν τη φαρμακευτική αγωγή.  

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα

Τροφικές Αλλεργίες

HS Multivitamin 60 caps

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας.

Φεβ. 2.2023

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό

Read more

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group