

Ρόδι σύμβολο υγείας και αφθονίας
- 5 Ιανουαρίου, 2017
- by: webera
Περιέχει επίσης ψηλές ποσότητες φυτικών ινών ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Ένα ποτήρι χυμός ροδιού έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από ότι το κόκκινο κρασί , το πράσινο τσάι , τα βατόμουρα, ακόμη και από τα πολυδιαφημισμένα τα τελευταία χρόνια, cranberries (κράνμπερις).
Οι μελέτες, που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, για να αναλύσουν τις ιδιότητες του ροδιού, έχουν αναδείξει σημαντικά αποτελέσματα.
Φαίνεται λοιπόν ότι το ρόδι:
Α. Δρα κατά των ελευθέρων ριζών και της πρόωρης γήρανσης
Β. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα προλαμβάνοντας και καταπολεμώντας τις λοιμώξεις
Γ. Βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης και μειώνει την αθηρωματική πλάκα συμβάλλοντας στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων
Δ. Ενισχύει την αντοχή και την αποκατάσταση των μυών
Ε. Βοηθά στη μείωση του στρες και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης
ΣΤ. Βοηθά στην αντιμετώπιση των αλλεργιών
Ζ. Παίζει προστατευτικό ρόλο έναντι του καρκίνου του προστάτη και του καρκίνου του μαστού
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ
YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author
Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων
Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!
Ιαν. 19.2023Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα
D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;
Ιαν. 12.2023Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)
Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους
Ιαν. 5.2023Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας
Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των γνωστικών