

Ρόδι σύμβολο υγείας και αφθονίας
- 5 Ιανουαρίου, 2017
- by: webera
Περιέχει επίσης ψηλές ποσότητες φυτικών ινών ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Ένα ποτήρι χυμός ροδιού έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από ότι το κόκκινο κρασί , το πράσινο τσάι , τα βατόμουρα, ακόμη και από τα πολυδιαφημισμένα τα τελευταία χρόνια, cranberries (κράνμπερις).
Οι μελέτες, που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, για να αναλύσουν τις ιδιότητες του ροδιού, έχουν αναδείξει σημαντικά αποτελέσματα.
Φαίνεται λοιπόν ότι το ρόδι:
Α. Δρα κατά των ελευθέρων ριζών και της πρόωρης γήρανσης
Β. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα προλαμβάνοντας και καταπολεμώντας τις λοιμώξεις
Γ. Βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης και μειώνει την αθηρωματική πλάκα συμβάλλοντας στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων
Δ. Ενισχύει την αντοχή και την αποκατάσταση των μυών
Ε. Βοηθά στη μείωση του στρες και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης
ΣΤ. Βοηθά στην αντιμετώπιση των αλλεργιών
Ζ. Παίζει προστατευτικό ρόλο έναντι του καρκίνου του προστάτη και του καρκίνου του μαστού
ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ
ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ
YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author
Βιταμίνη B6: Ιδιότητες και οφέλη
Δεκ. 1.2023Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, βρίσκεται σε μια
Οι βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη
Ριγανέλαιο και ιώσεις
Νοέ. 15.2023Η ρίγανη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στη
Διατροφή για αθλητές και δρομείς
Νοέ. 2.2023Η διατροφή αποτελεί κρίσιμη πτυχή του Μαραθωνίου δρόμου
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην υγεία του δέρματος ήταν υπό
Αμινοξέα: Ιδιότητες και οφέλη
Οκτ. 19.2023Τα θρεπτικά συστατικά της τροφής διακρίνονται δομικά στις