

Ριγανέλαιο: Ποιες είναι οι δράσεις του; Πως βοηθάει και την Άνοιξη;
- 6 Απριλίου, 2023
- by: myriam
Η ρίγανη είναι ένα σημαντικό μεσογειακό αρωματικό φυτό με μεγάλη αξία στην παραδοσιακή φυτοθεραπεία, δίπλα στις ευρέως διαδεδομένες διατροφικές χρήσεις του. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε γαστρεντερικά, αναπνευστικά και δερματολογικά προβλήματα, ενώ διαθέτει και σημαντικές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Οι παραδοσιακές χρήσεις του περιλαμβάνουν δυσπεψίες, διάρροια, βήχα και βρογχίτιδα. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο κατά του κνησμού, των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης
Ως φυτό χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποικιλομορφία (εξαρτάται από το κλίμα, τις περιβαλλοντικές συνθήκες και τη γεωγραφική περιοχή), γεγονός που οδηγεί σε σημαντική μεταβλητότητα της σύνθεσης του παραγόμενου αιθέριου ελαίου (ριγανέλαιο).
Οι βιολογικές της δράσης αποδίδονται κατά κύριο λόγο στις ουσίες καρβακρόλη και θυμόλη και εξαρτώνται από τις συγκεντρώσεις αυτών των ουσιών στο αιθέριο έλαιο του φυτού.
Το ριγανέλαιο που είναι ιδιαίτερα υψηλό σε καρβακρόλη και θυμόλη αντιπροσωπεύει μια αποτελεσματική εναλλακτική ως αντιμικροβιακός παράγοντας κατά Gram-θετικών και Gram-αρνητικών βακτηρίων συμπεριλαμβανομένων των πολυανθεκτικών Gram-θετικών και Gram-αρνητικών βακτηρίων S. aureus, E. coli, P. aeruginosa, K. pneumoniae.
Η αντιοξειδωτική του δράση αποδίδεται στην παρουσία των ίδιων ενώσεων. Το ριγανέλαιο μειώνει την έκφραση των προφλεγμονωδών κυτοκινών και των φλεγμονωδών γονιδίων με πολλαπλούς μηχανισμούς δράσης.
Ορισμένες από τις κοινές δερματικές διαταραχές, όπως η ακμή, η ανάπλαση του δέρματος μετά από πληγές και η γήρανση, αποδείχθηκε επίσης ότι ωφελούνται από τις αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του ριγανελαίου.
Την άνοιξη θεωρείται ένα πολύ χρήσιμο συμπλήρωμα καθώς αποτελεί ένα από τα αιθέρια έλαια που βοηθάνε πολύ στον τομέα των αλλεργιών και ειδικά στη ρινική συμφόρηση. Η θεραπεία μπορεί να γίνει είτε τοπικά (μια ή δύο σταγόνες ριγανελαίου κάτω από τη γλώσσα) είτε συστηματικά (με λήψη κάψουλας). Επιπλέον, η εισπνοή ατμών νερού με λίγες σταγόνες ριγανελαίου μπορεί να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση.
Τα τελευταία χρόνια έχουν αναφερθεί πολλές ελπιδοφόρες προσεγγίσεις στη χρήση του ριγανελαίου ως φαρμακευτικού σκευάσματος. Οι νέες φαρμακευτικές μορφές έχουν βελτιώσει τη σταθερότητα και την υδατοδιαλυτότητά του, ενισχύοντας έτσι τη βιοδιαθεσιμότητα και τη θεραπευτική του αποτελεσματικότητα.
Η εταιρεία Health Sign συστήνει το HS Oregano Oil 30 softgels, ένα ισχυρό όπλο της φύσης για την προστασία του ανοσοποιητικού. Περιέχει 88% καρβακρόλη
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
A Recent Insight Regarding the Phytochemistry and Bioactivity of Origanum vulgare L. Essential Oil. Adelina Lombrea. Int J Mol Sci. 2020 Dec; 21(24): 9653.
YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author
Βιταμίνη B6: Ιδιότητες και οφέλη
Δεκ. 1.2023Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, βρίσκεται σε μια
Οι βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη
Ριγανέλαιο και ιώσεις
Νοέ. 15.2023Η ρίγανη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στη
Διατροφή για αθλητές και δρομείς
Νοέ. 2.2023Η διατροφή αποτελεί κρίσιμη πτυχή του Μαραθωνίου δρόμου
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην υγεία του δέρματος ήταν υπό
Αμινοξέα: Ιδιότητες και οφέλη
Οκτ. 19.2023Τα θρεπτικά συστατικά της τροφής διακρίνονται δομικά στις