Σύμφωνα με τη μελέτη LIFE που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές περιοδικό Fertility and Sterility πολλές παράμετροι του τρόπου ζωής των ζευγαριών επηρεάζουν αρνητικά τη γονιμότητα (ηλικία, κάπνισμα, καφές, αλκοόλ) ενώ η λήψη καθημερινά μιας πολυβιταμίνης φαίνεται ότι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αποβολής. Το κύριο μήνυμα της μελέτης είναι ότι υπάρχει σημαντικό όφελος από την συστηματική παρακολούθηση των γυναικών που θέλουν να τεκνοποιήσουν. Η παρέμβαση αυτή βοηθάει τις γυναίκες να μειώνουν σημαντικούς ιατρικούς κινδύνους και μέσω αυτής αναγνωρίζονται σημεία κλειδιά για μια υγιή εγκυμοσύνη.

Πολυβιταμίνες που περιέχουν φυλλικό οξύ, βιταμίνες Β6 και Β12, βιταμίνη D, βιταμίνη Ε, σελήνιο φαίνεται ότι έχουν θετική επίδραση στην πορεία της κύησης. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS) συνιστά τη χορήγηση 400mcg την ημέρα φυλλικού οξέως πριν την εγκυμοσύνη (και για το πρώτο τρίμηνο αυτής) καθώς και  βιταμίνη D (10 mcg) για όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η λήψη των μικροσυστατικών αυτών γίνεται μέσω πολυβιταμινούχου σκευάσματος συνιστάται να αποφεύγονται σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη Α (ρετινόλη).

Σημαντικό είναι να λεχθεί ότι κάποιες  γυναίκες χρειάζονται μεγαλύτερες δόσεις φυλλικού οξέως. Γυναίκες με ιστορικό ελλειμμάτων νευρικού σωλήνα (NTD), με σακχαρώδη διαβήτη, με σύνδρομα δυσαπορρόφησης καθώς και γυναίκες που λαμβάνουν αντιεπιληπτικά φάρμακα συνήθως λαμβάνουν 5mg φυλλικού οξέως ημερησίως.  

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

1. Lifestyle and pregnancy loss in a contemporary cohort of women recruited before conception: The LIFE Study. Fertil Steril. 2016 Mar 22. Buck Louis GM, Sapra KJ, Schisterman EF, Lynch CD, Maisog JM, Grantz KL, Sundaram R.

2. Preconception care: caffeine, smoking, alcohol, drugs and other environmental chemical/radiation exposure. Reprod Health. 2014 Sep 26;11 Suppl 3:S6. doi: 10.1186/1742-4755-11-S3-S6. Lassi ZS, Imam AM, Dean SV, Bhutta ZA.

3. The effect of micronutrient supplements on female fertility. Curr Opin Obstet Gynecol. 2013 Jun;25(3):173-80. Buhling KJ, Grajecki D.

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ