• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Πράσινο τσάι: Σύμμαχος στο αδυνάτισμα.

  • 7 Αυγούστου, 2022
  • by: myriam

Η παχυσαρκία είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας που πλήττει ένα ευρύ φάσμα χωρών σε όλο τον κόσμο. Αυτή η ασθένεια μπορεί να προληφθεί πλήρως με σωστή διατροφή και τακτική άσκηση. Πολλές έρευνες αναζητούν φυτοχημικές ουσίες που να δρουν κατά της αύξησης βάρους.

Το πράσινο τσάι, που παρασκευάζεται από τα αποξηραμένα φύλλα του φυτού Camellia sinensis, είναι ένα φυσικό προϊόν ως ρόφημα προκαλεί αύξηση της πνευματικής εγρήγορσης. Παρασκευάσματα πράσινου τσαγιού έχουν χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για μια ποικιλία καταστάσεων που κυμαίνονται από την αρθρίτιδα έως την απώλεια βάρους, καθώς και ως προληπτικό μέτρο για ασθένειες όπως ο καρκίνος, αν και τα στοιχεία για την πλειονότητα αυτών των καταστάσεων είναι αδύναμα.

Το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και πολυφαινόλες, γνωστές ως κατεχίνες. Η πιο σημαντική κατεχίνη είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία θεωρείται υπεύθυνη για τις πολλές ευεργετικές δράσεις του τσαγιού. Τα συμπληρώματα διατροφής με εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού περιέχουν υψηλότερη συγκέντρωση επιγαλλοκατεχίνης από το τυπικό ρόφημα πράσινου τσαγιού που παρασκευάζεται από φακελάκι τσαγιού και βραστό νερό.

Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει το ρόλο της επιγαλλοκατεχίνης όχι μόνο στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, αλλά και στις άλλες συνιστώσες του μεταβολικού συνδρόμου. Έτσι φαίνεται ότι η EGCG μειώνει το σάκχαρο νηστείας, την ινσουλίνη και την αντοχή στην ινσουλίνη, την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης στο αίμα καθώς και την άθροιση λιπών (στεάτωση) στο ήπαρ.

Παλαιότερα θεωρείτο ότι η απώλεια βάρους οφειλόταν στην αντιοξειδωτική δράση της επιγαλλοκατεχίνης, ωστόσο πρόσφατη έρευνα υποδηλώνει ότι η μείωση της συσσώρευσης λίπους στο σώμα έχει ελάχιστη σχέση με την αντιοξειδωτική δράση και αποδίδεται περισσότερο στην αναστολή ενζύμων και σε αλληλεπιδράσεις της μικροχλωρίδας του εντέρου. Οι κατεχίνες που περιέχονται στο πράσινο τσάι έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλουν το ένζυμο κατεχολ-Ο-μεθυλοτρανσφεράση (COMT), με αποτέλεσμα τη μείωση του μεταβολισμού της νορεπινεφρίνης. Τα αυξημένα επίπεδα νορεπινεφρίνης που προκύπτουν πιστεύεται ότι είναι υπεύθυνα για την αύξηση της ενεργειακής δαπάνης και της οξείδωσης του λίπους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με τις έως τώρα μελέτες η απώλεια βάρους που μπορεί να προκαλέσει η πρόσληψη πράσινου τσαγιού είναι μικρή. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, οποιαδήποτε μικρή απώλεια βάρους χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες και με παράλληλη ευεργετική επίδραση στις υπόλοιπες συνιστώσες του μεταβολικού συνδρόμου μπορεί να έχει συνολικά θετικό αντίκτυπο σε ένα άτομο που προσπαθεί να χάσει βάρος.

Η εταιρεία Health Sign διαθέτει το σκεύασμα Super Antioxidant το οποίο περιέχει εκχύλισμα πράσινου τσαγιού (40% EGCG). Η συστηματική απορρόφηση της επιγαλλοκατεχίνης είναι σημαντικά μεγαλύτερη όταν λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι.

 

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

  1. Epigallocatechin Gallate: A Review of Its Beneficial Properties to Prevent Metabolic Syndrome. Samuel Legeay. 2015 Jul; 7(7): 5443–5468.
  2.  A Review on the Weight-Loss Effects of Oxidized Tea Polyphenols. Dylan O’Neill Rothenberg, Caibi Zhou, Lingyun Zhang. Molecules. 2018 May 14;23(5):1176.
  • Επιστημονικά Άρθρα
  • super antixodiant παχυσαρκία πράσινο τσάι

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται διατροφικά!

Τι είναι η βιταμίνη Κ? Τι προκαλεί η έλλειψη της ?

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Βιταμίνες C,D,ΜΑΓΝΗΣΙΟ & Σύμπλεγμα Βιταμινών Β: Οι βιταμίνες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος που συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης

Δεκ. 22.2022

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των γνωστικών

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group