

ΗΛΙΑΣΗ
- 21 Αυγούστου, 2019
- by: webera
Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Φυσιολογικά το σώμα διαθέτει μηχανισμούς τους οποίους κινητοποιεί για να αντισταθμίσει την αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος και να αποφύγει την αύξηση της εσωτερικής του θερμοκρασίας. Η αύξηση της διαμέτρου των αγγείων, η αύξηση του ρυθμού της αναπνοής και η έντονη εφίδρωση βοηθούν το σώμα να δροσιστεί και να αποβάλλει γρήγορα θερμότητα, διατηρώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος περίπου στους 36,6°C.
Σε παρατεταμένη έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία και αυξημένη υγρασία, το σώμα αδυνατεί να ρυθμίσει την εσωτερική του θερμοκρασία. Ο ιδρώτας, που φυσιολογικά δροσίζει το σώμα, λόγω της μεγάλης υγρασίας, αδυνατεί να εξατμιστεί και έτσι το σώμα πλέον δεν μπορεί να δροσιστεί. Το αποτέλεσμα είναι να αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και να δημιουργείται πυρετός και μια σειρά από άλλα συμπτώματα.
Η κατάσταση αυτή ονομάζεται θερμοπληξία και η συνηθέστερη μορφή της είναι η ηλίαση. Όπως και ο ίδιος ο όρος υπονοεί, η ηλίαση είναι μια παθολογική κατάσταση, που σχετίζεται με παρατεταμένη άμεση έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τις ώρες μέγιστης ακτινοβολίας (μεσημεριανές).
Τα συμπτώματα, κυρίως, οφείλονται σε απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών και ποικίλλουν σε βαρύτητα. Η πιο ήπια κατάσταση περιλαμβάνει ερυθρό και θερμό δέρμα που αν δεν αντιμετωπισθεί έγκαιρα οδηγεί σε συμπτώματα αφυδάτωσης από το κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα όπως ταχυκαρδία, κεφαλαλγία, ναυτία, ίλιγγο και εμέτους. Στη σοβαρή ηλίαση ο ασθενής παρουσιάζει πυρετό(39°C), παραισθήσεις, σπασμούς και απώλεια συνείδησης.
Ενώ όλοι κινδυνεύουν από ηλίαση, οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά, άτομα με καρδιαγγειακά προβλήματα, κυστική ίνωση ή διαβήτη αποτελούν ομάδες υψηλού κινδύνου και θα πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη προσοχή. Η άσκοπη έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες θα πρέπει να αποφεύγεται, ενώ και τις υπόλοιπες ώρες θα πρέπει να λαμβάνονται όλα τα μέτρα προφύλαξης, όπως η αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο, η χρήση καπέλου, γυαλιών και αντηλιακής κρέμας. Η άφθονη κατανάλωση νερού και η λήψη μικρών, συχνών γευμάτων χωρίς λιπαρά μπορεί επίσης να προστατεύσει και θα πρέπει να επιδιώκεται.
Η αντιμετώπιση θα πρέπει να είναι άμεση γιατί η παράταση των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες εγκεφαλικές βλάβες. Η πρώτη μας κίνηση είναι να καλέσουμε ασθενοφόρο για να διασφαλιστεί η έγκαιρη μεταφορά του ασθενή σε κέντρο υγείας ή νοσοκομείο.
Μέχρι τότε ο ασθενής μεταφέρεται σε δροσερό και σκιερό μέρος –κατά προτίμηση σε μέρος με κλιματισμό, αφαιρούνται τα ενδύματά του, τοποθετείται σε ύπτια ή πλάγια θέση ώστε να εξασφαλίζεται η αναπνοή του και τον δροσίζουμε με κρύα επιθέματα. Εάν δεν παρουσιάζει εμετούς μπορούμε και να ενυδατώσουμε με άφθονο νερό. Σε αντίθετη περίπτωση η χορήγηση υγρών θα πρέπει να γίνει ενδοφλεβίως.
Θανάσης Καραμούντζος MD, MSc
Ειδικός Γαστρεντερολόγος
YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author
Βιταμίνη B6: Ιδιότητες και οφέλη
Δεκ. 1.2023Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, βρίσκεται σε μια
Οι βιταμίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη
Ριγανέλαιο και ιώσεις
Νοέ. 15.2023Η ρίγανη είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στη
Διατροφή για αθλητές και δρομείς
Νοέ. 2.2023Η διατροφή αποτελεί κρίσιμη πτυχή του Μαραθωνίου δρόμου
Ο ρόλος της βιταμίνης C στην υγεία του δέρματος ήταν υπό
Αμινοξέα: Ιδιότητες και οφέλη
Οκτ. 19.2023Τα θρεπτικά συστατικά της τροφής διακρίνονται δομικά στις