• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Γλουταμίνη : Το καύσιμο του οργανισμού !

  • 17 Ιουλίου, 2015
  • by: webera

Συνήθως διαθέτουμε αρκετή γλουταμίνη χωρίς λήψη συμπληρώματος, επειδή το σώμα την παράγει και υπάρχει και στις τροφές. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ωστόσο, όπως οι τραυματισμοί, τα χειρουργεία, οι λοιμώξεις και το παρατεταμένο stress, μπορεί να μειώσουν τα επίπεδά της στον οργανισμό. Σε αυτές τις καταστάσεις η πρόσληψή της μέσω συμπληρώματος είναι ωφέλιμη.

Διαιτητικές πηγές

Η γλουταμίνη βρίσκεται σε φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες όπως το μοσχάρι, το χοιρινό και τα πουλερικά, στο γάλα, το γιαούρτι, σε διάφορα τυριά, στο σπανάκι, το μαϊντανό και το λάχανο.

Χρήσεις:

  • Επούλωση τραυμάτων και ανάρρωση από ασθένειες

Σε καταστάσεις καταπόνησης του οργανισμού (stress), στην κυκλοφορία του αίματος απελευθερώνεται κορτιζόλη. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μειώνουν τα αποθέματα γλουταμίνης. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η προσθήκη γλουταμίνης σε εντερική διατροφή μειώνει τη θνητότητα βαρέως πασχόντων ασθενών. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα της γλουταμίνης δυναμώνουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τις χειρουργικές λοιμώξεις και επιταχύνουν την επούλωση των σοβαρών εγκαυμάτων.

  • Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου

Η γλουταμίνη προστατεύει το βλεννογόνο του εντέρου. Γι’ αυτό το λόγο έχει προταθεί ότι οι ασθενείς με νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα μπορεί να μην έχουν αρκετή γλουταμίνη. Κλινικές μελέτες φάσης 2 δεν ανέδειξαν κάποιο όφελος από τη λήψη γλουταμίνης για τα συμπτώματα ασθενών με νόσο Crohn. Περισσότερη έρευνα απαιτείται. Εν τω μεταξύ η χορήγηση γλουταμίνης σε ασθενείς με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου εξατομικεύεται.

  • HIV/AIDS

Οι ασθενείς αυτοί παρουσιάζουν συχνά σημαντική απώλεια βάρους (καχεξία). Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν γλουταμίνη, βιταμίνη C, Ε, βήτα καροτίνη, σελήνιο και Ν- ακετυλοκυστεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

  • Αθλητές

Αθλητές που προετοιμάζονται για αγώνες αντοχής (όπως ο μαραθώνιος) μειώνουν τα αποθέματα γλουταμίνης στον οργανισμό τους. Είναι σύνηθες να παρουσιάζουν κρυολόγημα μετά από έναν αγώνα. Ειδικοί θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στην επίδραση που έχει η γλουταμίνη στο ανοσοποιητικό σύστημα. Για αυτή την ειδική ομάδα ασθενών έχει φανεί ότι η λήψη συμπληρώματος με γλουταμίνη μειώνει τις λοιμώξεις.

  • Καρκίνος

Πολλοί καρκινοπαθείς έχουν χαμηλά επίπεδα γλουταμίνης. Κάποιοι ερευνητές θεωρούν ότι η συγχορήγηση γλουταμίνης με τη συμβατική θεραπεία ωφελεί. Συμπληρώματα γλουταμίνης δίδονται συχνά σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία (μειώνει τις παρενέργειες αυτής, όπως τη στοματίτιδα και τις διάρροιες) και ακτινοθεραπεία.

  • Πνευματική Λειτουργία 

Κάποιες αναφορές για τη γλουταμίνη δείχνουν ότι βοηθά στην κατάθλιψη, ενώ άλλες σχετικά με το L-γλουταμικό οξύ και το GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) δείχνουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

 

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • αμινοξύ ανοσοποιητικό ελκώδης κολίτιδα σωστή πέψη

Μαγνήσιο : Χρήσιμο μόνο για τις κράμπες;

Βιταμίνη Β1: Βιταμίνη για …γερά νεύρα !!

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Βιταμίνες C,D,ΜΑΓΝΗΣΙΟ & Σύμπλεγμα Βιταμινών Β: Οι βιταμίνες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος που συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης

Δεκ. 22.2022

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των γνωστικών

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group