• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Γλουταμίνη : Το καύσιμο του οργανισμού !

  • 17 Ιουλίου, 2015
  • by: webera

Συνήθως διαθέτουμε αρκετή γλουταμίνη χωρίς λήψη συμπληρώματος, επειδή το σώμα την παράγει και υπάρχει και στις τροφές. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ωστόσο, όπως οι τραυματισμοί, τα χειρουργεία, οι λοιμώξεις και το παρατεταμένο stress, μπορεί να μειώσουν τα επίπεδά της στον οργανισμό. Σε αυτές τις καταστάσεις η πρόσληψή της μέσω συμπληρώματος είναι ωφέλιμη.

Διαιτητικές πηγές

Η γλουταμίνη βρίσκεται σε φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες όπως το μοσχάρι, το χοιρινό και τα πουλερικά, στο γάλα, το γιαούρτι, σε διάφορα τυριά, στο σπανάκι, το μαϊντανό και το λάχανο.

Χρήσεις:

  • Επούλωση τραυμάτων και ανάρρωση από ασθένειες

Σε καταστάσεις καταπόνησης του οργανισμού (stress), στην κυκλοφορία του αίματος απελευθερώνεται κορτιζόλη. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μειώνουν τα αποθέματα γλουταμίνης. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η προσθήκη γλουταμίνης σε εντερική διατροφή μειώνει τη θνητότητα βαρέως πασχόντων ασθενών. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα συμπληρώματα της γλουταμίνης δυναμώνουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τις χειρουργικές λοιμώξεις και επιταχύνουν την επούλωση των σοβαρών εγκαυμάτων.

  • Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου

Η γλουταμίνη προστατεύει το βλεννογόνο του εντέρου. Γι’ αυτό το λόγο έχει προταθεί ότι οι ασθενείς με νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα μπορεί να μην έχουν αρκετή γλουταμίνη. Κλινικές μελέτες φάσης 2 δεν ανέδειξαν κάποιο όφελος από τη λήψη γλουταμίνης για τα συμπτώματα ασθενών με νόσο Crohn. Περισσότερη έρευνα απαιτείται. Εν τω μεταξύ η χορήγηση γλουταμίνης σε ασθενείς με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου εξατομικεύεται.

  • HIV/AIDS

Οι ασθενείς αυτοί παρουσιάζουν συχνά σημαντική απώλεια βάρους (καχεξία). Η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν γλουταμίνη, βιταμίνη C, Ε, βήτα καροτίνη, σελήνιο και Ν- ακετυλοκυστεΐνη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

  • Αθλητές

Αθλητές που προετοιμάζονται για αγώνες αντοχής (όπως ο μαραθώνιος) μειώνουν τα αποθέματα γλουταμίνης στον οργανισμό τους. Είναι σύνηθες να παρουσιάζουν κρυολόγημα μετά από έναν αγώνα. Ειδικοί θεωρούν ότι αυτό οφείλεται στην επίδραση που έχει η γλουταμίνη στο ανοσοποιητικό σύστημα. Για αυτή την ειδική ομάδα ασθενών έχει φανεί ότι η λήψη συμπληρώματος με γλουταμίνη μειώνει τις λοιμώξεις.

  • Καρκίνος

Πολλοί καρκινοπαθείς έχουν χαμηλά επίπεδα γλουταμίνης. Κάποιοι ερευνητές θεωρούν ότι η συγχορήγηση γλουταμίνης με τη συμβατική θεραπεία ωφελεί. Συμπληρώματα γλουταμίνης δίδονται συχνά σε ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία (μειώνει τις παρενέργειες αυτής, όπως τη στοματίτιδα και τις διάρροιες) και ακτινοθεραπεία.

  • Πνευματική Λειτουργία 

Κάποιες αναφορές για τη γλουταμίνη δείχνουν ότι βοηθά στην κατάθλιψη, ενώ άλλες σχετικά με το L-γλουταμικό οξύ και το GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) δείχνουν ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας.

 

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • αμινοξύ ανοσοποιητικό ελκώδης κολίτιδα σωστή πέψη

Μαγνήσιο : Χρήσιμο μόνο για τις κράμπες;

Βιταμίνη Β1: Βιταμίνη για …γερά νεύρα !!

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Συμβουλές για ενέργεια, καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση στην περίοδο των εξετάσεων

Ιούν. 1.2023

Τα τελευταία χρόνια γίνεται προσπάθεια μέσω της διατροφής

Read more

Διαβήτης και σωστή διατροφή

Μάι. 25.2023

Ο επιπολασμός του σακχαρώδους διαβήτη αυξάνεται παγκοσμίως,

Read more

Χαμηλός σίδηρος ! Τι πρέπει να γνωρίζουμε?

Μάι. 18.2023

Ο σίδηρος αποτελεί βασικό συστατικό του αίματος και η έλλειψή

Read more

Πως μπορούμε με φυσικό τρόπο να αντιμετωπίσουμε ιώσεις και κρυολογημα;

Μάι. 11.2023

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας  υπολογίζει ότι από ιώσεις

Read more

Χρόνια κόπωση !!! Τι πρέπει να κάνουμε

Μάι. 4.2023

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης(ΣΧΚ), επίσης γνωστό ως μυαλγική

Read more

Arthro Health ( Συστατικά και Δράσεις)

Απρ. 20.2023

Το συμπλήρωμα διατροφής Arthro Health περιέχει θειική χονδροϊτίνη,

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group