• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Εποχιακός ιος Η1Ν1 και βιταμίνη C

  • 29 Φεβρουαρίου, 2016
  • by: webera

Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο. Εισέρχεται στον οργανισμό από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Ο βήχας και το φτάρνισμα απελευθερώνει τον ιό στον αέρα και εισπνέεται από άλλους. Ο ιός μπορεί ακόμα να παραμείνει στις επιφάνειες, όπως στα χερούλια από τις πόρτες, στα στηρίγματα των λεωφορείων, στα χερούλια του μετρό. Αν κάποιος ακουμπήσει αυτές τις επιφάνειες με τα χέρια του και μετά ακουμπήσει τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα του μπορεί να μολυνθεί. Αντίθετα με τα όσα πιθανώς πιστεύουμε, η νόσος δεν μεταδίδεται με τη βρώση χοιρινού κρέατος.

Τα συμπτώματα είναι σχεδόν ίδια με αυτά της εποχικής γρίπης, έτσι είναι δύσκολο να διακριθούν. Οι ασθενείς παρουσιάζουν πυρετό, βήχα, αδυναμία, ανορεξία και πονόλαιμο. Κάποιοι εμφανίζουν εμετούς και διάρροιες. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων ποικίλλει από ήπια σε σοβαρή. Κάποιοι θα χρειαστούν νοσηλεία, λόγω επιπλοκών όπως η πνευμονία, ενώ σπανιότερα μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανεπάρκεια. Όπως και ο ιός της εποχιακής γρίπης, ο Η1Ν1 μπορεί να επιδεινώσει ήδη υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις.

Υπάρχουν ειδικές εξετάσεις που μπορούν να ταυτοποιήσουν τον ιό. Η αντιμετώπιση συνίσταται στην πρόληψη της νόσου και στη θεραπεία αυτής με αντιικά φάρμακα αν και οι περισσότεροι άνθρωποι που νόσησαν από τον ιό, έγιναν απολύτως καλά χωρίς ιατρική παρακολούθηση και χωρίς να χρειαστεί να λάβουν αντιική θεραπεία.

Οι στρατηγικές πρόληψης είναι το κλειδί για την αποφυγή επιδημιών της νόσου. Ήδη κυκλοφορούν εμβόλια έναντι του ιού. Ωστόσο, υπάρχουν και απλά μέτρα που μπορούν να μας προστατεύσουν και θα πρέπει να υιοθετούνται από όλους.

 • Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό συχνά.

• Διατηρήστε αποστάσεις ασφαλείας(πάνω από 1 μέτρο) από πάσχοντες.

• Υιοθετήστε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής: Κοιμηθείτε καλά, τραφείτε υγιεινά και βάλτε την άσκηση στη ζωή σας.

• Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν φταρνίζεστε. Πλύνετε τα χέρια σας αμέσως μετά.

• Αν αρρωστήσετε μείνετε σπίτι μέχρι να γίνετε καλά

• Προσθέστε στη διατροφή σας βιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Η βιταμίνη C είναι η σημαντικότερη. Στη φύση τη βρίσκουμε στα εσπεριδοειδή, τις ντομάτες, τις φράουλες, τις πατάτες και τα μπρόκολα.

Η προληπτική λήψη βιταμίνης C σχετίζεται με μειωμένο χρόνο νόσησης. Το μεγαλύτερο όφελος έχουν συγκεκριμένες ομάδες ασθενών όπως οι ενεργητικοί και παθητικοί καπνιστές, οι ηλικιωμένοι και άνθρωποι που αθλούνται στα όρια, όπως οι δρομείς μεγάλων αποστάσεων.

 

ΣΥΝΤΑΚΤΗΣ
ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ

ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • αγριοτριανταφυλλιά βήχας βιοφλαβονοειδή βιταμίνη C Η1Ν1 πονόλαιμος πυρετός

Τα συμπληρώματα διατροφής και ο καρκίνος του προστάτη: Νεότερα δεδομένα

Συμπληρώματα διατροφής: Η ενάντια, η υπέρμαχη και η μέση άποψη - Ο καθοριστικός ρόλος του φαρμακοποιού

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Βιταμίνες C,D,ΜΑΓΝΗΣΙΟ & Σύμπλεγμα Βιταμινών Β: Οι βιταμίνες του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος που συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης

Δεκ. 22.2022

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των γνωστικών

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group