• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα: Χρήσιμα, Περιττά ή Βλαβερά

  • 6 Απριλίου, 2016
  • by: webera

Αυτοί που εναντιώνονται στην χρήση αντιοξειδωτικών με την μορφή συμπληρωμάτων διατροφής βασίζονται στα αποτελέσματα – αν και αμφιλεγόμενα – κλινικών μελετών. Σε αυτές τις κλινικές μελέτες, τα αντιοξειδωτικά χρησιμοποιήθηκαν σε υπερβολικά μεγάλες δόσεις (μεγαδόσεις), δόσεις που υπερβαίνουν σημαντικά τόσο τις εθνικές και ευρωπαϊκές συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις όσο και τις μέγιστες ημερήσιες δόσεις των ουσιών αυτών σε συμπληρώματα διατροφής αλλά χορηγήθηκαν και για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, αυτές οι κλινικές μελέτες, δεν δοκίμασαν αντιοξειδωτικά συμπληρώματα αλλά φαρμακευτικά σκευάσματα. Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα και γενικότερα τα συμπληρώματα διατροφής, δεν αποσκοπούν στην θεραπεία ασθενειών γιατί δεν αποτελούν φαρμακευτικά σκευάσματα για την θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών αλλά έχουν θρεπτική και φυσιολογική επίδραση, με σκοπό την μείωση της πιθανότητας εμφάνισης κάποιας ασθένειας. Ανάμεσα στα διασημότερα αντιοξειδωτικά συγκαταλέγονται η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C, τα καροτενοειδή (π.χ. β-καροτένιο), τα φλαβονοειδή (π.χ. ισοφλαβόνες, κερκετίνη, κατεχίνες, λυκοπένιο) και το συνένζυμο Q10. Είναι αναμφισβήτητο γεγονός ότι η λήψη αντιοξειδωτικών ουσιών μέσω της τροφής, όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη C και καροτενοειδή, προκαλεί μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, σακχαροδιαβήτη και καρκίνο. Όμως, παρότι η λήψη αντιοξειδωτικών ουσιών μέσω της τροφής έχει ευεργετικά αποτελέσματα, υπάρχει η άποψη ότι η λήψη αντιοξειδωτικών ουσιών μέσω των συμπληρωμάτων διατροφής δεν έχει μόνο θετικά αλλά και αρνητικά αποτελέσματα για την υγεία μας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η εξωγενής προσθήκη αντιοξειδωτικών ουσιών δεν λαμβάνει μέρος μόνο στα συμπληρώματα διατροφής αλλά και στα τυποποιημένα τρόφιμα, χυμούς και αναψυκτικά και σίγουρα όλα τα συμπληρώματα διατροφής δεν περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες. Η άποψη ενάντια στην χρήση αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων δεν τεκμηριώνεται επιστημονικά για τον απλούστατο λόγο ότι τα αποτελέσματα των υποστηρικτικών εκείνων κλινικών μελετών βασίζονται στην χορήγηση υπερβολικά υψηλών δόσεων αντιοξειδωτικών ουσιών σε συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων κατά την διάρκεια μεγάλου χρονικού διαστήματος. Επιστημονικά, αρχίζει να γίνεται ολοένα και πιο ξεκάθαρο ότι οι αντιοξειδωτικές ουσίες μπορούν να συμπεριφέρονται τόσο ως αντιοξειδωτικές όσο και ως οξειδωτικές ανάλογα με την χορηγούμενη δόση, την χρονική διάρκεια χρήσης, το μικροπεριβάλλον που βρίσκονται και άλλους παράγοντες. Ειδικότερα, η χορήγηση υπερβολικά υψηλών δόσεων αντιοξειδωτικών υπό κατάλληλες συνθήκες ενδέχεται να αναιρεί τον προστατευτικό ρόλο των ουσιών αυτών αλλά και να προκαλεί παραγωγή επικίνδυνων ελευθέρων ριζών με τις όποιες συνακόλουθες οξειδωτικές βλάβες. Όμως, η χρήση αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων στις συνιστώμενες ημερήσιες δοσολογίες όχι μόνο δεν βλάπτει αλλά και ωφελεί, σύμφωνα με μια πληθώρα κλινικών μελετών. Η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων είναι αναγκαία όταν o σύγχρονος τρόπος ζωής, ο τρόπος παρασκευής και η κακή ποιότητα των τροφίμων, όπως αυτά επιβεβαιώνονται τελευταία, προκαλούν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες, κυρίως σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία, που δυστυχώς δεν μπορεί να καλύψει μια φυσιολογική διατροφή. Tι γίνεται στην περίπτωση όπου οι αυξημένες διατροφικές μας ανάγκες δεν μπορούν να καλυφθούν με σωστή διατροφή, ποιοτική αναβάθμιση του διαιτολογίου μας ή αύξηση της ποσότητας των προσλαμβανόμενων τροφών; Συνεπώς, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η λήψη αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων στις σωστές δόσεις είναι απαραίτητη από αυτούς που ζουν κι εργάζονται έντονα, από όσους διατρέφονται μονομερώς, από τους εφήβους, από τις γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, από τους καπνιστές, από όσους βρίσκονται σε κατάσταση έντονου άγχους, από άτομα που ακολουθούν υποθερμιδικές δίαιτες, από τους αθλητές που υποβάλλονται σε σκληρές προπονήσεις και από ασθενείς.  

 

 

Αντώνιος Κλόκουζας MSc, PhD

Διδάκτωρ Φαρμακολογίας Πανεπιστημίου Cambridge, Αγγλία.

 

 

  • Επιστημονικά Άρθρα
  • αντιοξειδωτικά βιταμίνη C Βιταμίνη Ε καρδιαγγειακές παθήσεις καροτενοειδή οξειδωτικό στρες σακχαροδιαβήτης φλαβονοειδή

Ημικρανία

Το μεταβολικό σύνδρομο προλαμβάνεται με πράσινο τσάι

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

Η σημασία της Βιταμίνης Β12 για τον οργανισμό μας.

Φεβ. 2.2023

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό

Read more

Αρθρώσεις: Πως μπορούμε να πετύχουμε την καλή τους λειτουργία!

Ιαν. 26.2023

Η αλλαγή στον τρόπο ζωής και η τροποποίηση διάφορων παραγόντων

Read more

Aμινοξέα: Πηγή ενέργειας όχι μόνο για αθλητές!

Ιαν. 19.2023

Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών στα

Read more

D3: Πότε πρέπει να παίρνουμε την βιταμίνη D3;

Ιαν. 12.2023

Οι δύο κύριες μορφές βιταμίνης D είναι η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)

Read more

Προσοχή!! Ιώσεις!! 5 βήματα για την πρόληψη τους

Ιαν. 5.2023

Πρωτοχρονιά στο κρεβάτι έκαναν πολλοί συμπολίτες μας εξαιτίας

Read more

Υποδεχόμαστε τον καινούργιο χρόνο με χαμόγελο και ενέργεια!!

Δεκ. 29.2022

Με το ξεκίνημα του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι παίρνουν

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group