• ΕΔΡΑ : Λεωφ. Μεσογείων 429, Αγία Παρασκευή, Τ.Κ. 15343

210 6014469

  • HealthSign
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά και Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • FAQ
  • Επικοινωνία

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

Supplements Βιταμίνες | Συμπληρώματα διατροφής

logo
  • Αρχική
  • Η εταιρία
  • Φαρμακοποιοί
  • Άρθρα
  • F.A.Q.
  • Επικοινωνία
  • Προϊόντα

    Συμπληρώματα διατροφής

    Φυτοχημικές φόρμουλες

    ΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
  • Κατηγορίες

    Βιταμίνες

    Μέταλλα - Ιχνοστοιχεία

    Αμινοξέα

    Βότανα

    Συμπληρώματα πέψης

    Ειδικά αντιοξειδωτικά

    Άθληση & μυϊκό σύστημα

    Ειδικό συμπλήρωμα για οστά & αρθρώσεις

  • Φυσικά Συστατικά & Βότανα

    Ρίγανη

    (Oregano)

    Υδροξυτυροσολη

    (Hydroxitirosol)

    Ελαιοευρωπαϊνη

    (Olea Europea)

    Κουρκουμίνη

    (Curcumin)

    Μπρόκολο

    (Broccoli)

    Μύρτιλο

    (Blubberies)

    Πράσινο Τσάι

    (Green Tea)

    Ρεσβερατρόλη

    (Resveratrol)

    Τομάτα

    Λυκοπένιο

Η κακή διατροφή και ψυχολογία ρίχνει και τα….μαλλιά!!!

  • 15 Ιουνίου, 2022
  • by: myriam

Η τριχόπτωση είναι μια τουλάχιστον δυσάρεστη κατάσταση. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ασθενής βλέπει τρίχες στο μαξιλάρι, στο χτένισμα, ή μετά το μπάνιο. Συνήθως παρατηρείται πιο εύκολα από τις γυναίκες παρά από τους άνδρες. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει και τα δύο φύλα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Ο κύκλος ανάπτυξης της τρίχας περιλαμβάνει τρεις φάσεις. Την φάση ανάπτυξης(2-8 έτη), τη φάση μετάβασης(4-6 εβδομάδες) και τη φάση ηρεμίας(1-3 μήνες). Κατά τον κύκλο ανάπτυξης των υγιών μαλλιών, περίπου το 85% των τριχών βρίσκεται σε φάση ανάπτυξης, ποσοστό μεταξύ 1% και 3% των τριχών βρίσκονται στη φάση μετάβασης και ποσοστό μεταξύ 10% και 15% των τριχών βρίσκονται στην φάση ηρεμίας.

Η απώλεια τριχών στη φάση ηρεμίας είναι το πιο κοινό, ενώ η τριχόπτωση κατά τη φάση της ανάπτυξης προκαλείται συνήθως από χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία. Ωστόσο, οτιδήποτε διακόπτει τον κανονικό κύκλο της τρίχας μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Συνήθως, πυροδοτείται από σωματικό ή συναισθηματικό στρες, διατροφικές ελλείψεις, ενδοκρινικές διαταραχές αλλά και φάρμακα.

Το χειρουργικό τραύμα, ο υψηλός πυρετός, μια χρόνια συστηματική νόσος και η αιμορραγία είναι γνωστό ότι προκαλούν τριχόπτωση 2 έως 3 μήνες μετά το επεισόδιο. Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να εκδηλωθεί 2 έως 4 μήνες μετά τον τοκετό. Τόσο ο υποθυρεοειδισμός όσο και ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσουν  τριχόπτωση συνήθως αναστρέψιμη όταν αποκατασταθεί η ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Χρόνιες συστηματικές διαταραχές όπως η αμυλοείδωση, η ηπατική και η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου μπορεί να προκαλέσουν απώλεια τριχών, ενώ έχει επίσης αναφερθεί σε αυτοάνοσα νοσήματα όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και η δερματομυοσίτιδα, καθώς και σε χρόνιες λοιμώξεις. Η σχέση μεταξύ συναισθηματικού στρες και τριχόπτωσης είναι δύσκολο να διαπιστωθεί ενώ και η τριχόπτωση από μόνη της είναι αιτία άγχους για τον ασθενή.

Διατροφικές αιτίες τριχόπτωσης είναι η έλλειψη ψευδαργύρου και η έλλειψη σιδήρου. Επίσης η βιταμίνη D είναι μια απαραίτητη βιταμίνη για την ανάπτυξη των κυττάρων και η ανεπάρκειά της μπορεί να σχετίζεται με διάχυτη τριχόπτωση.

Η πιο σημαντική πτυχή στη διαχείριση της τριχόπτωσης εκπαιδεύει τον ασθενή σχετικά με τη φυσική ιστορία της κατάστασης. Ο κανονικός κύκλος των μαλλιών πρέπει να εξηγηθεί, όπως καθώς και η σχέση μεταξύ των ερεθισμάτων και ο χρόνος της τριχόπτωσης. Οι ασθενείς μπορούν να βεβαιωθούν ότι είναι απίθανο να χάσουν όλα τους τα μαλλιά. Εάν υπάρχει υποψία ότι ευθύνεται κάποιο φάρμακο, θα πρέπει να διακοπεί ή να αλλάξει για τουλάχιστον 3 μήνες για να διαπιστωθεί αν συμβάλλει στο πρόβλημα.

Η επαρκής διατροφή είναι απαραίτητη. Τα μικροθρεπτικά συστατικά, όπως οι βιταμίνες και τα μέταλλα, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική ανάπτυξη των τριχών. Η ανεπάρκεια τέτοιων μικροθρεπτικών συστατικών μπορεί να αντιπροσωπεύει έναν τροποποιήσιμο παράγοντα κινδύνου που σχετίζεται με την ανάπτυξη, την πρόληψη και τη θεραπεία της κατάστασης.

Οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν στη λήψη βιταμίνης D σε ασθενείς με τριχόπτωση και ανεπάρκεια βιταμίνης D, υποστηρίζουν τη λήψη βιταμίνης C μαζί με σίδηρο όταν η τριχόπτωση σχετίζεται με έλλειψη σιδήρου και προτείνουν τη λήψη ενός πολυβιταμινούχου συμπληρώματος με ψευδάργυρο, ριβοφλαβίνη και βιοτίνη.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Hind M. Almohanna, Azhar A. Ahmed, John P. Tsatalis, and Antonella Tosti. Dermatol Ther (Heidelb). 2019 Mar; 9(1): 51–70.

 

 

  • Διατροφικές Συμβουλές Επιστημονικά Άρθρα
  • μαλλιά ψυχολογία

Κατακράτηση υγρών? Που οφείλεται. Τρόποι αντιμετώπισης!

5 τρόποι για να ελέγξουμε το βάρος μας!

YOU MIGHT ALSO LIKE More From Author

5 τρόποι για να ελέγξουμε το βάρος μας!

Ιούν. 16.2022

Οι άνθρωποι αποφασίζουν να χάσουν κιλά για πολλούς λόγους,

Read more

Κατακράτηση υγρών? Που οφείλεται. Τρόποι αντιμετώπισης!

Ιούν. 15.2022

Η κατακράτηση υγρών είναι μια κοινή κατάσταση στην καθημερινή

Read more

Σε ποιον βαθμό το οξειδωτικό στρες απειλεί την υγεία και πώς μπορούμε να το μειώσουμε;

Μάι. 27.2022

Το οξυγόνο είναι απαραίτητο στον ανθρώπινο οργανισμό για

Read more

Άγχος σχολικών εξετάσεων; Διατροφικές συμβουλές για τα παιδιά και …τους γονείς!

Μάι. 16.2022

Καθώς πλησιάζουν οι μέρες των εξετάσεων, μαθητές και γονείς 

Read more

Πρόληψη της υπέρτασης

Απρ. 26.2022

Η πρόληψη της υπέρτασης και η θεραπεία της εγκατεστημένης

Read more

Ο ρόλος των συμπληρωμάτων διατροφής στη νευρική ανορεξία

Απρ. 16.2022

Η νευρική ανορεξία είναι η πιο κοινή ψυχιατρική νόσος μεταξύ

Read more

Αναζήτηση

Υδροξυτυροσολη

 

Ρίγανη

 

Ρεσβερατρόλη

 

Μπρόκολο

 

Πράσινο Τσάι

 

Μύρτιλο

 

Κουρκουμίνη

 

Ελαιοευρωπαϊνη

 

Ντομάτα

1.HEALTH-SIGN-LOGO-ASHMI-GOOD white-min

Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης  ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Συμπληρώματα διατροφής

Βιταμίνες

Φυτοχημικές φόρμουλες

Facebook Post 940x788 px - Προσαρμοσμένες διαστάσεις (5)

FOLLOW US

Please enter key search to display results.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Λεωφόρος Μεσογείων 429

15343 Αγία Παρασκευή

Τηλ. κέντρο 210 60 14 469

Email: info@health-sign.gr

Όροι χρήσης | Cookies | Απόρρητο

©2022 Health Sign. All Rights Reserved. Powered by VNG Digital Group