Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης(ΣΧΚ), επίσης γνωστό ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή ME/CFS, είναι μια περίπλοκη διαταραχή. Προκαλεί υπερβολική κόπωση και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα που επιδεινώνονται με τη σωματική ή πνευματική δραστηριότητα, δεν βελτιώνονται πλήρως με την ανάπαυση και επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Η διάγνωση είναι κλινική και συνήθως χρειάζεται μια ποικιλία ιατρικών εξετάσεων για να αποκλειστούν άλλα προβλήματα υγείας που έχουν παρόμοια συμπτώματα. Για να τεθεί η διάγνωση πρέπει να συνυπάρχουν:

  • Σοβαρού βαθμού χρόνια κόπωση διάρκειας τουλάχιστον έξι μηνών, η οποία δεν αποδίδεται σε άλλες γνωστές κλινικές καταστάσεις.
  • Συνύπαρξη τεσσάρων ή περισσότερων από τα παρακάτω συμπτώματα, τα οποία επίσης θα πρέπει να αναφέρονται τουλάχιστον για χρονικό διάστημα έξι συνεχόμενων μηνών:

– Διαταραχές της μνήμης ή της ικανότητας

– Πονόλαιμος

– Λεμφαδενοπάθεια

– Μυαλγία

– πόνος όλων των αρθρώσεων χωρίς οίδημα ή ερυθρότητα

– Κεφαλαλγία με πρωτόγνωρα χαρακτηριστικά

– Ύπνος που δεν αναζωογονεί

– Κόπωση, που διαρκεί περισσότερο από 24ώρες, έπειτα από έντονη άσκηση

Η αιτία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι άγνωστη, αν και υπάρχουν πολλές θεωρίες. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να προκληθεί από έναν συνδυασμό παραγόντων που προκαλούν ήπια φλεγμονή και αυξημένο οξειδωτικό stress.

Για την αντιμετώπιση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης οι θεραπείες αποσκοπούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και συνήθως χορηγούνται αντικαταθλιπτικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε συνδυασμό με ψυχολογική υποστήριξη. Οι οριακές ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων στους ασθενείς με ΣΧΚ, είναι ένα συχνό εύρημα που όχι μόνο συμβάλλουν στις κλινικές εκδηλώσεις του συνδρόμου αλλά αποτελούν και εμπόδιο στη θεραπευτική διαδικασία. Η αποκατάσταση αυτών των ελλειμμάτων είναι μια λογική κίνηση. Πιο συγκεκριμένα:

  • Η αντιμετώπιση του οξειδωτικού stress μπορεί να αποτελέσει τη βάση για την αιτιολογική θεραπεία του συνδρόμου, γι’αυτό και δίνονται αντιοξειδωτικά.
  • Μελέτες έχουν δείξει ότι τα επίπεδα μαγνησίου στα ερυθροκύτταρα του αίματος είναι χαμηλότερα στους ασθενείς με ΣΧΚ συγκριτικά με υγιείς. Η χορήγηση συμπληρωμάτων μαγνησίου όχι μόνο αποκαθιστά τα επίπεδα αλλά βελτιώνει και τα συμπτώματα.
  • Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα, ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν συμπλέγματα της βιταμίνης Β, η βιταμίνη C και η βιταμίνη D βελτιώνουν την ενέργεια ιδιαίτερα σε ασθενείς που παρουσιάζουν διατροφικά ελλείμματα.
  • Τα Ω3 λιπαρά οξέα χορηγούνται συχνά αφού τα χαμηλά επίπεδα λιπαρών οξέων αποτελούν κοινό χαρακτηριστικό των ασθενών με ΣΧΚ. Έχει βρεθεί ότι η τρίμηνη χορήγηση βελτιώνει τα συμπτώματα και ομαλοποιεί τα επίπεδα στο αίμα.

 

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Chronic fatigue syndrome: diagnosis and treatment. Joseph R Yancey , Sarah M Thomas. Αm Fam Physician. 2012 Oct 15;86(8):741-6.