Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Ο ρόλος του Μαγνήσιου στην κατάθλιψη
- webera
- 21 Νοεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- Κατάθλιψη μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για τον ανθρώπινο οργανισμό συμμετέχοντας σε περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν και διασφαλίζουν τη σωστή του λειτουργία.
Παγκόσμια ημέρα για το Διαβήτη
- webera
- 14 Νοεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- διαβήτης πολυφαινόλες
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, που εμφανίζεται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη (Τύπου 1) ή όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την παραγόμενη ινσουλίνη (Τύπου 2).
Πνευμονία
- webera
- 12 Νοεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αντιβιοτικά βιταμίνη D κάπνισμα καπνιστές μικρόβια πνευμονία
Πνευμονία είναι η λοίμωξη των πνευμόνων. Προσβάλλονται οι κυψελίδες (αεροφόροι σάκοι στο εσωτερικό των πνευμόνων) και όχι οι αεραγωγοί που μεταφέρουν τoν αέρα από και προς τους πνεύμονες.
Διαιτητικές οδηγίες για Vegans
- webera
- 1 Νοεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- B12 vegan vegans ασβέστιο δίαιτα συμπληρώματα διατροφής χάσιμο βάρους ψευδάργυρος Ω3 λιπαρά οξέα
Οι χορτοφαγικές δίαιτες (vegetarian diets) υιοθετούνται για διάφορους λόγους: οικολογικούς, οικονομικούς, θρησκευτικούς, ηθικούς και υγείας.
Βιταμίνη Β1 και ινομυαλγία
- webera
- 26 Οκτωβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- άγχος βιταμίνη B διαταραχές ύπνου θειαμίνη ινομυαλγία Σύνδρομο Ευερεθίστου Εντέρου
H ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από χρόνιο διάχυτο πόνο.
Βιταμίνη D Η πηγή της νεότητας!
- webera
- 18 Οκτωβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Βιταμίνη D: πηγή της νεότητας! Η έλλειψη βιταμίνης D μειώνει την ευεξία, επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, περιορίζει την κινητικότητα και συμβάλλει στη δημιουργία οστεοπόρωσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων με όλες τις σοβαρές τους επιπτώσεις.
Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη της ελιάς στον ανθρώπινο οργανισμό
- webera
- 13 Οκτωβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- ελαιοευρωπαΐνη καρκίνος κολίτιδα πολυφαινόλες
H ελαιοευρωπαΐνη είναι ένας σεκοϊριδοειδής γλυκοζίτης που αποτελεί το κύριο πολυφαινολικό συστατικό της ελιάς (Olea europaea). Πρόκειται για μία από τις πλέον μελετημένες φαινολικές ουσίες τις ελιάς, τουλάχιστον σε ότι αφορά τις αντικαρκινικές της ιδιότητες τόσο σε εργαστηριακές (in vitro) όσο και σε κλινικές μελέτες (in vivo).
Άθληση και συμπληρώματα
- webera
- 6 Οκτωβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αθλητισμός άσκηση βιταμίνες συμπληρώματα διατροφής
Η πρώτη Δευτέρα του Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί με απόφαση του Υπουργείου Παιδείας ως Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού.
Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και αντιοξειδωτικά
- webera
- 29 Σεπτεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αντιοξειδωτικά εγκεφαλικό επεισόδιο κατεχίνες κερσετίνη οξειδωτικό στρες πολυφαινόλη πράσινο τσάι ρεσβερατρόλη φλαβονοειδή
Το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο(ΑΕΕ) αποτελεί μία πολύ συχνή πάθηση και θεωρείται από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.
Διατροφή και HPV
- webera
- 22 Σεπτεμβρίου, 2017
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- B12 HPV αντιοξειδωτικά βιταμίνες βιταμίνη C Βιταμίνη Ε καρκίνος της μήτρας καρκίνος του τραχήλου της μήτρας λυκοπένιο φυλλικό οξύ
Η λοίμωξη από τον ιό HPV ευθύνεται για την πλειονότητα, αν όχι για όλες τις περιπτώσεις, καρκίνων του τραχήλου της μήτρας. Η λοίμωξη είναι συνήθης στις νέες γυναίκες, ωστόσο οι περισσότερες λοιμώξεις είναι παροδικές. Το μεγαλύτερο κίνδυνο για δυσπλασίες και καρκίνο του τραχήλου της μήτρας τον έχουν συγκεκριμένοι γονότυποι του ιού που προκαλούν εμμένουσες λοιμώξεις. Είναι αμφίβολο ότι ο ιός από μόνος του οδηγεί στη νόσηση. Το κάπνισμα, η λήψη αντισυλληπτικών, η συλλοίμωξη από άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, η ανοσοκαταστολή και η κατάσταση θρέψης του ασθενούς συμβάλλουν σημαντικά στην εξέλιξη της λοίμωξης. Η σχέση μεταξύ των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων διατροφής με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας έχει γίνει αντικείμενο πολλών μελετών. Πολλοί είναι οι βιολογικοί μηχανισμοί και οι υποθέσεις που δικαιολογούν αυτή τη σχέση. Ο φυσιολογικός κυτταρικός μεταβολισμός χρειάζεται μικρές ποσότητες οργανικών ουσιώ νπου δεν μπορούν να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και πρέπει γι’αυτό να προσλαμβάνονται μέσω της τροφής. Σε μεγάλη μετα-ανάλυση βρέθηκε ότι η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων βιταμινών και αντιοξειδωτικών,όπως η βιταμίνη Β12, η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, το βήτα καροτένιο, το φυλλικό οξύ και το λυκοπένιο μπορεί να ασκεί προστατευτική δράση έναντι των νεοπλασμάτων του τραχήλου της μήτρας. Όταν αναλύθηκε περαιτέρω αυτή η μελέτη σε γκρουπ βάση ομάδων κινδύνου, βρέθηκε ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης C και λυκοπενίου μείωσαν τον κίνδυνο τόσο για ανάπτυξη δυσπλασίας όσο και για ανάπτυξη καρκίνου, ενώ σε ασθενείς που συνυπήρχε HPV η προστασία συσχετίσθηκε με λήψη βιταμίνης Β12, βιταμίνης C, βιταμίνης Ε και λυκοπενίου. Εξάλλου σε άλλη μελέτη έχει ήδη φανεί ότι οι γυναίκες με αυξημένες συγκεντρώσεις λυκοπενίου στον ορό του αίματος έχουν 50-82% μικρότερο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του τραχήλου της μήτρας συγκριτικά με τις γυναίκες που έχουν χαμηλές συγκεντρώσεις. Η διαφορά εξαρτιόταν από το βαθμό της δυσπλασίας που υπήρχε στην αρχή της μελέτης. Οι μελέτες αυτές ενισχύουν τον πιθανό προστατευτικό ρόλο διαφόρων βιταμινών και αντιοξειδωτικών έναντι των δυσπλασιών που προκαλεί ο HPV και αποτελούν τη βάση για περαιτέρω έλεγχο με μεγάλες προοπτικές μελέτες. ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ 1. Primary Strategies forHPV Infection andCervical CancerPrevention. Harper DM, Demars LR.ClinObstet Gynecol. 2014 Jun;57(2):256-782. Vitamin or antioxidant intake (or serum level)and risk of cervical neoplasm: a meta-analysis. S-K Myung, W Ju,SC Kim,HS Kim,for the Korean Meta-analysis (KORMA) Study Group, BJOG.2011 Oct;118(11):1285-91. ΣΥΝΤΑΚΤΗΣΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΜΟΥΝΤZΟΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΟΣ