Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
ΗΛΙΑΣΗ
- webera
- 21 Αυγούστου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- Αντιμετώπιση Ηλίαση Συμπτώματα
Συμπτώματα & Αντιμετώπιση Φυσιολογικά το σώμα διαθέτει μηχανισμούς τους οποίους κινητοποιεί για να αντισταθμίσει την αυξημένη θερμοκρασία περιβάλλοντος και να αποφύγει την αύξηση της εσωτερικής του θερμοκρασίας. Η αύξηση της διαμέτρου των αγγείων, η αύξηση του ρυθμού της αναπνοής και η έντονη εφίδρωση βοηθούν το σώμα να δροσιστεί και να αποβάλλει γρήγορα θερμότητα, διατηρώντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος […]
Χρήσιμες συμβουλές υγείας για καλοκαίρι
- webera
- 31 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Το καλοκαίρι είναι εποχή με αρκετούς κινδύνους. Για να το απολαύσουμε με ασφάλεια είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ποιες ομάδες πληθυσμού κινδυνεύουν περισσότερο και ποιοι είναι οι βασικοί κίνδυνοι από τους οποίους πρέπει να προστατευόμαστε. Τα πολύ μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι, καθώς και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα (όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, […]
Ουρολοίμωξη και Escherichia coli
- webera
- 24 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Οι ουρολοιμώξεις είναι σημαντική αιτία νοσηρότητας και εμφανίζονται σε όλες τις ηλικίες. Περίπου το 40% των γυναικών έχουν ένα επεισόδιο ουρολοίμωξης κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το κολοβακτηρίδιο (Escherichia coli) είναι το κύριο μικρόβιο που προκαλεί ουρολοίμωξη (περίπου 80%) και ένα από τα συνηθέστερα αίτια νοσοκομειακών λοιμώξεων. Το βακτήριο αυτό περιέχει πληθώρα λοιμογόνων παραγόντων […]
Μυκητιάσεις- ένας καλοκαιρινός κίνδυνος
- webera
- 19 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των μυκήτων καθώς η ζέστη και η υγρασία βοηθάει την ανάπτυξή τους. Παράγοντες όπως η λήψη ορισμένων αντιβιοτικών, ο διαβήτης, η ελλιπής υγιεινή και η λήψη κορτιζόνης, σε συνδυασμό με τη χρήση μολυσμένων αντικειμένων όπως χτένες, πετσέτες, πλάτες καθισμάτων, καθώς και μέσω της θάλασσας ή της πισίνας, οδηγούν σε […]
Χοληστερίνη και διατροφή
- webera
- 16 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Η αύξηση της χοληστερίνης στο αίμα (υπερχοληστερολαιμία) αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου. Η μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) οδηγεί σε μείωση των καρδιαγγειακών συμβαμάτων, ανεξάρτητα από το φάρμακο που χρησιμοποιείται. Στην πρωτογενή πρόληψη, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες, όταν παρατηρείται αυξημένη χοληστερίνη συνιστάται ως πρώτη προσέγγιση ο υγιεινός τρόπος ζωής, […]
Ποιο καλοκαιρινό φρούτο βοηθάει την καρδιά
- webera
- 8 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Το καρπούζι, ένα από τα φρούτα σύμβολα του καλοκαιριού, θεωρείται λειτουργικό τρόφιμο με πολλές ευεργετικές για την υγεία δράσεις. Η κατανάλωση 100 γραμμαρίων καρπουζιού αποδίδει 30 kcal ενέργειας. Αποτελείται από νερό σε ποσοστό 92% περίπου και υδατάνθρακες (7.5%), εκ των οποίων τα 6.2% είναι σάκχαρα και το 0.4% φυτική ίνα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του […]
Το μαγνήσιο και η ακοή
- webera
- 2 Ιουλίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Ο σχηματισμός ελευθέρων ριζών οξυγόνου στο μέσο ους(αυτί) ενοχοποιείται ως μία από τις βασικές αιτίες απώλειας της ακοής, αφού προκαλεί κυτταρική καταστροφή με επακόλουθη αγγειοσύσπαση και αναστροφή της αιματικής ροής στον κοχλία. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να προληφθεί η απώλεια ακοής είναι μέσω αναστολής της υπερβολικής συσσώρευσης ελευθέρων ριζών λόγω της […]
Η επίπτωση της έλλειψης βιταμίνης D αυξάνεται παγκοσμίως
- webera
- 25 Ιουνίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Η βιταμίνη D συμμετέχει στην υγεία και την ανάπτυξη των οστών. Αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου στο έντερο, διατηρεί τις συγκεντρώσεις του ασβεστίου και του φωσφόρου στο αίμα, και επιδρά στα κύτταρα των οστών, τους οστεοβλάστες και τους οστεοκλάστες. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες ωστόσο νέες δράσεις της βιταμίνης D έχουν αποκαλυφθεί. Ρυθμίζει την ανάπτυξη και […]
Ρόδι: γιατί είναι σημαντικό για την άμυνα του οργανισμού
- webera
- 17 Ιουνίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Έχοντας λειτουργήσει ως συμβολικό φρούτο από τα αρχαία χρόνια, έχει κερδίσει μεγάλη αναγνώριση ως λειτουργικό τρόφιμο στη σύγχρονη εποχή. Πρόκειται για το ρόδι (Punica granatum L), ένα βιολογικά μοναδικό φρούτο που αποτελεί αντικείμενο ενδιαφέροντος για το κοινό και επίκεντρο εργαστηριακής έρευνας για τους επιστήμονες καθώς σε αυτό αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Περιέχει πολυφαινόλες, αλκαλοειδή και βιταμίνες […]
Προστασία του δέρματος από τον ήλιο με πράσινο τσάι
- webera
- 6 Ιουνίου, 2019
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
Εκτιμάται ότι ο κάθε άνθρωπος εκτίθεται ακούσια στον ήλιο κατά τα τρία τέταρτα της διάρκειας της ζωής του. Το δέρμα εκτίθεται περισσότερο στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τις απλές καθημερινές δραστηριότητες (πχ περπάτημα, αθλητικές δραστηριότητες, τρέξιμο) παρά κατά την εκούσια ηλιοθεραπεία στην παραλία. Σπανίως χρησιμοποιούμε προστατευτικά για το δέρμα κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων αυτών, ή […]