Η Health Sign είναι μια βραβευμένη ελληνική εταιρεία συμπληρωμάτων διατροφής, που παρέχει προϊόντα απαράμιλλης ποιότητας για κάθε ανάγκη υγείας, ευεξίας και καλύτερης ζωής.
Το μεταβολικό σύνδρομο προλαμβάνεται με πράσινο τσάι
- webera
- 8 Απριλίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- Αρτηριακή Υπέρταση επιγαλλοκατεχίνη καφεΐνη μεταβολικό σύνδρομο παχυσαρκία πολυφαινόλες πράσινο τσάι
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι η συνάθροιση παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, η αντοχή στην ινσουλίνη και η δυσλιπιδαιμία που μπορούν να οδηγήσουν σε εμφάνιση Αρτηριακής Υπέρτασης, Σακχαρώδους Διαβήτη τύπου II και Καρδιαγγειακής Νόσου. Συχνά δε, χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή και λιπώδη διήθηση του ήπατος. Το πράσινο τσάι καταναλώνεται παγκοσμίως ιδιαίτερα στις χώρες της Άπω Ανατολής. Περιέχει καφεΐνη και πολυφαινόλες, γνωστές ως κατεχίνες. Η πιο σημαντική κατεχίνη είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία θεωρείται υπεύθυνη για τις πολλές ευεργετικές δράσεις του τσαγιού.
Αντιοξειδωτικά συμπληρώματα: Χρήσιμα, Περιττά ή Βλαβερά
- webera
- 6 Απριλίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αντιοξειδωτικά βιταμίνη C Βιταμίνη Ε καρδιαγγειακές παθήσεις καροτενοειδή οξειδωτικό στρες σακχαροδιαβήτης φλαβονοειδή
Κατά καιρούς και ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα διατροφής δέχονται έναν καθοδηγούμενο πόλεμο απόψεων ενάντια στην χρήση τους. Αυτός ο πόλεμος βασίζεται, όπως ισχυρίζονται οι πολέμιοι τους, σε νεότερα επιστημονικά δεδομένα, τα οποία ερμηνεύονται από κάποιους ότι δείχνουν την χρήση των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων στην καλύτερη περίπτωση να είναι έξοδα άνευ λόγου και στην χειρότερη περίπτωση να μπορούν να βλάψουν την υγεία μας. Παρά τον πόλεμο απόψεων, όλοι οι επιστήμονες συμφωνούν ότι η φυσική άμυνα του οργανισμού επηρεάζεται σημαντικά από τα αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που έχουν την ικανότητα να μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης βλαβών, που προκαλούνται από οξειδωτικό στρες και από απελευθέρωση ελευθέρων ριζών, σε όλο το φάσμα οργανικών μορίων, συμπεριλαμβανομένων των λιπιδίων, των πρωτεϊνών και των νουκλεικών οξέων, οι οποίες βλάβες πιθανώς οδηγούν σε κυτταρική δυσλειτουργία και αποτελούν νοσογόνο μηχανισμό για πολλές παθήσεις.
Ημικρανία
- webera
- 1 Απριλίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- βιταμίνη D ημικρανία ίλιγγος κεφαλαλγία μαγνήσιο ναυτία
Η ημικρανία είναι μια έντονη, επώδυνη και υποτροπιάζουσα κεφαλαλγία που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Χαρακτηρίζεται από δυνατό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από ναυτία κι έμετο, υπερευαισθησία στο φως, το θόρυβο και την κίνηση, αδιαθεσία, ιλίγγους και κούραση. Όσοι πάσχουν από ημικρανίες συνήθως αναζητούν φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης αφενός μεν για να προλάβουν τις κρίσεις, αφετέρου για να μειώσουν την ένταση των συμπτωμάτων. Η αντιμετώπιση με συμπληρώματα διατροφής είναι μια θελκτική επιλογή καθώς ο χρόνιος αλλά και περιοδικός χαρακτήρας της ημικρανίας συνήθως απαιτεί την επαναλαμβανόμενη λήψη φαρμάκων με τις όποιες ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν αυτά. Η προληπτική χορήγηση συμπληρωμάτων έχει φανεί ότι μπορεί να μειώσει τις ανάγκες του οργανισμού για φάρμακα.
Αντιμετωπίστε φυσικά τις εποχικές αλλεργίες
- webera
- 24 Μαρτίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αλλεργία αλλεργιογόνα άλφα λιποϊκό οξύ αναφυλακτικό σοκ ανοσοτροποποιητικά αντιισταμινικά άσθμα ατοπική δερματίτιδα βιταμίνη C έκζεμα επιγαλλοκαχετίνη κερσετίνη κορτιζόνη κουρκουμίνη ρεσβερατρόλη
Μύτη που τρέχει; Φταρνίσματα; Πρησμένα και κόκκινα μάτια; Καλώς ήρθατε στην εποχή της αλλεργίας. Η αλλεργία, μια κατάσταση υπερευαισθησίας που προκαλείται από ανοσολογικούς μηχανισμούς, μπορεί να οδηγήσει σε αντιδράσεις όπως το έκζεμα, η ατοπική δερματίτιδα, το άσθμα και το αναφυλακτικό σοκ. Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι αποτέλεσμα έκθεσης σε περιβαλλοντικές ουσίες (τροφές, σκόνη, ακάρεα, γύρη) που ονομάζονται αλλεργιογόνα και χαρακτηρίζονται από την εξέχουσα ενεργοποίηση κυττάρων (μαστοκύτταρα και βασεόφιλα) από μια ειδική ανοσοσφαιρίνη (IgE), που με τη σειρά τους οδηγούν σε ακραίες φλεγμονώδεις αντιδράσεις.
Επούλωση τραυμάτων και διατροφή
- webera
- 18 Μαρτίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- ανάπλαση του ιστού αργινίνη γλουταμίνη παραγωγή κολλαγόνου Τ λεμφοκύτταρα φλεγμονή χρόνια κατάκλιση
Η διαδικασία επούλωσης των τραυμάτων περιλαμβάνει 4 φάσεις: Αιμόσταση, φλεγμονή, υπερπαραγωγή/πολλαπλασιασμός των κυττάρων και ανάπλαση του ιστού. Στα τραύματα που δεν επιτυγχάνεται η αλληλουχία αυτών των βημάτων επέρχεται χρονιότητα. Αυτά τα χρόνια τραύματα συνήθως «κολλάνε» στο στάδιο της φλεγμονής. Τα περισσότερα χρόνια τραύματα είναι αποτέλεσμα σακχαρώδους διαβήτη, ισχαιμίας, φλεβικής στάσης και εξωτερικής πίεσης των ιστών (χρόνια κατάκλιση). Στα αρχικά στάδια, μετά την επίτευξη της αιμόστασης, κύτταρα της φλεγμονής (ουδετερόφιλα, μακροφάγα, λεμφοκύτταρα) μεταναστεύουν στην περιοχή του τραύματος.
Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο
- webera
- 11 Μαρτίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- άγχος απώλεια της όρεξης δυσκοιλιότητα εκνευρισμός επίπεδα οιστρογόνων κοιλιακός μετεωρισμός μελαγχολία πονοκέφαλοι προγεστερόνη Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο στομαχικές ενοχλήσεις
Μία έως δύο εβδομάδες πριν την περίοδο πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στη διάθεσή τους, πονοκεφάλους, συναισθηματικές διακυμάνσεις, αλλά και κοιλιακό μετεωρισμό, απώλεια της όρεξης, δυσκοιλιότητα και στομαχικές ενοχλήσεις. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται κάθε μήνα και είναι γνωστά ως προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Περίπου το 85% των γυναικών έχουν σε κάποιο βαθμό το σύνδρομο αυτό, που σε λίγες περιπτώσεις μπορεί να γίνει εξαιρετικά σοβαρό με πολλά συμπτώματα που διαταράσσουν τις προσωπικές κι επαγγελματικές σχέσεις. Το σύνδρομο αυτό μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση οσφυαλγίας, πονοκεφάλου, πόνων στις αρθρώσεις, ωστόσο η πλέον άσχημη εκδήλωσή του είναι οι απρόβλεπτες διαταραχές της διάθεσης, με τον εκνευρισμό, το θυμό, το άγχος και τη μελαγχολία να αποτελούν τα κυρίαρχα συμπτώματα.
Οι Θεραπευτικές χρήσεις του μαγνησίου
- webera
- 4 Μαρτίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο αρρυθμίες δυσμηνόρροια εκλαμψία ηλεκτρολύτες ημικρανία καρδιαγγειακά νοσήματα μαγνήσιο μεταβολικό σύνδρομο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 υπέρταση υπομαγνησιαιμία
Το Μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και τις μεταβολικές διεργασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτόν. Πρόκειται για έναν ηλεκτρολύτη που αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τους μύες, ενώ μόλις το 1% αυτού κυκλοφορεί στο αίμα. Εξαιτίας αυτής της κατανομής η διάγνωση της ανεπάρκειας μαγνησίου στον οργανισμό είναι δύσκολη και αποτελεί πρόκληση για τον κλινικό ιατρό. Οι εξετάσεις αίματος μπορεί να αποδείξουν την έλλειψή του, αλλά επί φυσιολογικών τιμών δεν μπορούν να την αποκλείσουν (εξέταση ειδική αλλά όχι ευαίσθητη). Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια και τα δημητριακά είναι οι κύριες τροφικές πηγές μαγνησίου.
Συμπληρώματα διατροφής: Η ενάντια, η υπέρμαχη και η μέση άποψη – Ο καθοριστικός ρόλος του φαρμακοποιού
- webera
- 2 Μαρτίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- ανόργανα στοιχεία βιταμίνες συμπληρώματα διατροφής φαρμακοποιός
Το κύριο επιχείρημα όσων είναι ενάντιοι στην χρήση συμπληρωμάτων διατροφής είναι ότι κανένα από αυτά τα σκευάσματα δεν είναι απαραίτητο, αφού μια φυσιολογική διατροφή μπορεί να μας παρέχει όλα τα συστατικά που χρειαζόμαστε σε καθημερινή βάση. Από την άλλη, οι υπέρμαχοι των συμπληρωμάτων διατροφής, βασίζονται στο επιχείρημα ότι o σύγχρονος τρόπος ζωής, ο τρόπος παρασκευής και η κακή ποιότητα των τροφίμων, όπως αυτά επιβεβαιώνονται τελευταία, προκαλούν αυξημένες θρεπτικές ανάγκες, κυρίως σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία, που δεν μπορεί να καλύψει μια φυσιολογική δίαιτα, γι’αυτό το λόγο η λήψη του ανάλογου συμπληρώματος διατροφής είναι απαραίτητη.
Εποχιακός ιος Η1Ν1 και βιταμίνη C
- webera
- 29 Φεβρουαρίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- αγριοτριανταφυλλιά βήχας βιοφλαβονοειδή βιταμίνη C Η1Ν1 πονόλαιμος πυρετός
Αυτή την εποχή του χρόνου μάλλον όλοι ανησυχούμε για τον ιό Η1Ν1 και την πιθανότητα να εκτεθούμε, να κολλήσουμε και να μεταδώσουμε τον ιό στο περιβάλλον μας. Ο Η1Ν1 είναι ένας ιός που προκαλεί μεταδοτική αναπνευστική νόσο και αρχικά εμφανίστηκε σε γουρούνια. Μέσω μετάλλαξης του ιού η νόσος άρχισε τα τελευταία χρόνια να παρατηρείται και σε ανθρώπους. Επειδή το ανθρώπινο είδος δεν έχει φυσική προστασία και δεν έχει αναπτύξει ανοσία σε αυτό το στέλεχος του ιού, είναι πολύ πιθανή η νόσηση.
Τα συμπληρώματα διατροφής και ο καρκίνος του προστάτη: Νεότερα δεδομένα
- webera
- 29 Φεβρουαρίου, 2016
- 0 Comments
- Επιστημονικά Άρθρα
- granzyme B perforin αδριαμυκίνη καρδιαγγειακό σύστημα καρκίνος προστάτη ρεσβερατρόλη
Η ρεσβερατρόλη, μια ουσία που τη βρίσκουμε στα σταφύλια και το κόκκινο κρασί και είναι γνωστή για τις ευεργετικές της επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση του καρκίνου του προστάτη. Μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μιζούρι των ΗΠΑ, σχετίζει το συστατικό αυτό με την παραγωγή ειδικών πρωτεϊνών που στοχεύουν τα καρκινικά κύτταρα και το καθιστά ένα πολύτιμο όπλο στη θεραπευτική φαρέτρα των επιστημόνων. Είναι ήδη γνωστό από παλαιότερες μελέτες ότι η ρεσβερατρόλη βοηθά εκτοξεύοντας την αποτελεσματικότητα της χημειοθεραπείας στη θεραπεία διαφόρων μορφών προστατικού καρκίνου.